中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
答：这是各人的差别，有些人汗腺多，自然流汗比别人多。但胖子总的来讲是比瘦子容易出汗。 记得出汗后多喝水，多补充电解质，因为越出得汗多，电解质越流得快。 2、因使用较...详情>>
答：是不是宝宝最近上火的情况的,一般孩子上火的话比较容易长眼屎的亲,当然了...详情>>
答：初乳不仅有营养，它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子，还具有轻微的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：0-3岁亲子园不仅把儿童作为教育对象而更强调教师把正确的教育理念和教育...详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
