吃什么食物或者维生素可以明目,眼里有红血丝怎么办?
呵~~
如果想根治,基本是需要长期保养的!世界上根本就没有什么特效的药!
保养的方法:
1、改变长期熬夜的习惯,因为这会让你的眼睛受到伤害,特别是晚上10点到早上8点这段时间,是身体的自我修复时间。
如果你不休息,就没有时间去修复!
10点到12点是肝脏自我修复,2点到2点好像是心脏,这个我记得不是清楚啦!还有6到8点是肠道修复时间,所以很多正常的人早上起来都会去洗手间。
2、饮食,多吃青菜和水果,特别是胡罗卜这类含有破案类胡罗卜素的食物,因为他可以转换成维生素A,而维生素A就是你问的能帮助你的东西。
但维生素不能摄入过多,而且因维生素A是脂容性维生素,所以必需有油脂才能吸收,直接进食效果不大,但是也有效果,我从小家里没有什么水果,经常吃生的胡罗卜,我的眼睛一直都很好,我也经常通宵玩游戏,玩电脑,日前还没有出现视力问题!所以建议多吃炒的胡罗下,当然也可以直接补充维生素A但是掌握好用量!。
答:有平肝潜阳,镇静降压的作用,适用于肝阳上亢所致的头痛头胀,头晕目眩,烦躁易怒等详情>>