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少精弱精吃什么?医生建议吃精活速和含锌量高的食物含锌来那个该的食物有哪些?
建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
您好,根据你的描述来看,这种情况要注意多吃瘦肉、动物肝、多吃新鲜水果蔬菜,乳制品等,必要是再考虑药物治疗, 祝患者早日康复。