体育中考1000米喝红牛有用吗?
体育中考1000米喝红牛有用吗?有用的话大约跑前多久喝呢?
红牛的主要功能能够促进人体新陈代谢,吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神经系统功能,从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此,人在生理性疲劳之时,体内能量物质缺乏,能量代谢不足或存在障碍,饮用红牛饮料,充分补充能量,可以快速消除疲劳,振奋精神,提高工作效率与生活质量。如果要喝,提前半小时!但青少年建议不要喝红牛,激素太多,喝多了影响身体发育。 严格意义来说 葡萄糖的效果比红牛好。条件还是提前半小时喝下去。不宜太多,适量。
用处不很大,但是这种运动饮料一般都是提前半个小时左右,不能吃巧克力,可以喝点葡萄糖
喝点葡萄糖可能有用 其他应该没用的
答:考试内容:必测项目有1500米(男)、800米(女)、立定跳远和100米。自选项目由考生自选一个主项参加测试。 计分办法:按体育特长生测试评分标准进行评分。测试...详情>>
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