首先，养生是为了促进健康，已达到预防疾并延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话，请往下看。 养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其情况不同而异。 据《[[内经]]》记载，排除去世离俗、积精全神的真人和至人寿无穷期、与天地永在外(此归于道家的幻想)，世人的正常寿命应达百岁，与现代对人寿命的认识基本一致，但至今只有少数寿星可以达到。
我觉得这是为了以后更好的生活
这个问题就如回答汽车为什么要保养一样，汽车保养可以发挥发动机的最大效率并延长使用寿命。 /微笑
主要原因是因为人体的新陈代谢和内环境会随着各种因素（年龄、疾病、气温、湿度、情感等等因素）的变化，会产生不一样的应对机制，保养是减缓和防止某种机制。
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
