怎么治疗？老是忘记东西？

病情分析：
把要办的事儿写在纸上，放在显眼的地方可以提示你，再者晚上注意睡眠，睡眠也影响记忆力，还有注意放松，不要老想这自己会忘记什么，不要抱怨气恼，把心态放平和，由于类似的事儿发生几次，你的情绪可能会紧张，这个也会影响你的记忆力 。
指导意见：
是身体的记忆系统退化征兆. 
大脑的记忆通过外界刺激进入大脑,然后使得脑细胞一些物质发生化学变化.从而导致短期记忆. 
这些短期记忆通过大脑进入特殊的生...

病情分析：
把要办的事儿写在纸上，放在显眼的地方可以提示你，再者晚上注意睡眠，睡眠也影响记忆力，还有注意放松，不要老想这自己会忘记什么，不要抱怨气恼，把心态放平和，由于类似的事儿发生几次，你的情绪可能会紧张，这个也会影响你的记忆力 。
指导意见：
是身体的记忆系统退化征兆. 
大脑的记忆通过外界刺激进入大脑,然后使得脑细胞一些物质发生化学变化.从而导致短期记忆. 
这些短期记忆通过大脑进入特殊的生物循环电路的话,就会形成永久或则长期记忆.这就是我们记忆东西的能力. 
记性差,说明你的这些功能要么处于紊乱状态,要么处于退化状态.所以说记性差是你记忆系统退化的征兆. 
生活的作息规律,生活工作压力,年龄,身体内分泌,外界烟酒等刺激物质,药品等等都有可能影响的.

病情分析：
才22岁，记忆力下降，常见于神经衰弱症所致，一般和您长期熬夜，劳累，焦虑，情绪不好等原因有关。请到医院神经内科检查。
指导意见：
治疗参考如下
 1.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼
 2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
 祝心情快乐
医生询问：