晚上总是害怕,然后就失眠,有什么办法能让我克服害怕
我害怕。我妈妈上班呢。我一个人在家老是怕有小偷进门...听到一点响声就紧张得要命........好恐怖
你是缺乏安全感的表现,这个在单亲家庭比较常见,但是正常家庭中也会有出现的,所以不用担心。父母一方不在身边的孩子会比较依赖在身边的家长,你是太依赖你妈妈了。
你想想看,你为什么会认为妈妈离开后小偷就会进门呢?是不是你看过某个电视,或者谁和你说过类似的事情呢?想通了就好了。
世界上呢,很少有人喜欢做坏人的,他们只是大多为了生活所以不得已的,不会有人会在明知道有人在家还上门去偷东西的,不然就不叫小偷啦~
还有呢,世界上有一个正义的组织,他们叫做警察~~~所以呢,即使有人胆敢来偷东西,那你也可以拨打110,这样你就不会有危险啦~~当然,要在没被小偷发现的时候打!不然他就要吓跑啦~~~
你如果很担心的话,不妨开一个小夜灯,就是那种亮度比较低、耗电量小的、一个月也就一两度电的那种。
小偷看到亮光,就会觉得这家有人在家,就不敢来啦~~当然灯要放的远一点,不要影响你睡觉。
其实你害怕,小偷哦,比你还要害怕呢!他可是在干坏事诶!良心不安的!所以不怕他!
晚上发出声音的东西多了去了,不要乱想啦~~
你大概是10多岁吧?我也有过很害怕的阶段,基本上,很多女生都会经历这个时期的,有些男生也会,过了就好了。
呵呵~~
我害怕的那段时间啊,回想起来真是。。。。。。
我基本上是逼着自己,比如我害怕黑,我就常常等天黑逼自己外出转一圈,确定什么也没有之后,就放心了,有一次我听见门外有声音逼着自己猛一开门,原来总是没人的嘛,结果那天是我妈妈回家,我一开门看见一个人,吓得大叫,把我妈也吓死了,呵呵~~
后来就好了,所以不用担心哦~~。