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孕妇多散步有什么好处的呢?快到八个月了,我最近体重长得也很快了。
散步是孕妇最好的最安全运动方法,每天坚持一个小时的散步时间可以提高顺产几率。体重增加过快,要少食多餐就运动。
怀孕期间的话多散步有助于加快产程的啦,这样爬楼梯,多做些运动,将来生宝宝就比较快一些,而且就会,疼的话,减轻一些的啦。