我也在减肥.从我的经验看,蛋糕是彻底拜拜了.只要是蛋糕,里面就会有大量的糖和动物油脂,不然做出来的就不叫蛋糕了.无糖蛋糕只是不含蔗糖,含的热量是差不多的.减肥只能吃全麦面包.
减肥的人不应该吃蛋糕,还是别吃了吧.
减肥不宜吃含糖量高的食品，不宜多吃淀粉含量高的食品（如大米、麦面等），因为这些食物发热量高，吃多了人易发胖。平时饮食应以菜类（荤素搭配保证营养均衡）、果类为主，这样看来蛋糕是少吃或不吃为好。
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