夏天吹空调应该注意哪些?
夏天吹空调应该注意哪些?
1 注意事项一:在空调室内要注意补水 炎炎夏日下,我们的水分在流失,但其实躲进空调房里,也不能避免水分的隐性蒸发。我们在空调室里常常感觉口渴,这说明身体可能严重缺水了。所以在空调室里一定要注意补水。这时我们只需放一盆水在空调室里或使用加湿器,就能增加空气的湿度。
2 注意事项二:开空调一段时间后要开窗通风 空调开了一段时间之后,要打开窗户,疏通自然空气。建议空调室里每天通风换气3~4次,每次通风持续时间应为:5-10分钟,某报纸上曾经说过:自然通风有利于降低和稀释污染物和病原体的浓度,对减少病原体飞沫在空气中的停留时间起到重要作用。
3 注意事项三:清洗空调过滤网,消毒空调散热片 若常用空调,在空调过滤网上会聚集大量的灰尘和细菌,而空调核心部件:蒸发器散热片最易藏污纳垢,危于人体的健康。所以,一定要每隔两到三个月清洗一次空调过滤网,并且去除空调散热片上的病菌和污垢,从根本上保证人体的健康。
4 注意事项四:吹空调时间不能太长 必须合理控制温度 炎热的夏天,吹空调虽然凉快,但是吹空调的时间不能太长,并且温度不能太低,最好在26摄氏度左右,不然室内外空气温度相差太大,我们出入室内外,可能会感到头晕等症状,易患空调病,甚至引发面瘫等一系列复杂病症。
5 注意事项五:满身大汗不能立即吹空调 阿姨是个医生,她告诉我说:出汗时,人体的毛孔是张开的,这时如果突然进入地温室内吹空调,会造成毛孔堵塞,还可能会引发胸口疼痛、全身无力、感冒、发烧等症状。所以建议将汗水擦干或洗个澡再进空调室。 6 注意事项六:夜晚空调温度应稍微调高 某些地区昼夜温差较大,夜晚就会感觉很凉爽,而且人在睡觉时不易发热,所以我们应该调高空调温度,以避免因半夜寒冷而导致感冒发烧等症状。
或者,可以关掉空调,打开窗户,享受自然风,有利于身体健康。 。
你好!根据你的描述建议多饮水,注意室内通风,尽量少吹空调。 清淡易消化饮食,多吃青菜水果,适当运动,按时作息,可服用感冒清热颗粒治疗。
夏天吹空调应注意不要让筋骨关节受凉,不要感冒。
答:到正规的商场挑选正规品牌的空调,有些人可能为了贪图一时的小便宜随便到商店内买个空调,可能你当时就觉得便宜了二、三百元,但你也能可买到质量不合格的产品,如制冷力不...详情>>
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问:过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞...
答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
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答:你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时,可以用德国引进的新药名为“森福罗”。(注意事项):肾功能损害患者的用药:普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>