个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
多多锻炼就好,真的
如入无人之境、你只管瞎唱就是。
要把他们想象是你的朋友 ,多加练习。
每个几分钟就做一次深呼吸,并在心里默念不用紧张,不用紧张
伸出左手或右手的??中指和食指,微微弯曲向着额头下4寸的两个洞洞??捅进去,然后你在唱就不紧张了
其实要想解决这个问题,很简单,找个可以遮蔽眼睛的眼镜就可以解决,当你看不到周围人的表情时,内心就会变得平静,自然表演起来就不会紧张了