为什么说跑800米时后面的400米就是有氧运动？
跑八百米时，后面的四百米，必须由糖、脂肪酸和氨基酸在有氧状态下，合成新的热能物质ATP来提供能量，而糖由糖原分解后供应，脂肪酸由脂肪分解后供应，氨基酸由蛋白质分解后供应，这整个过程需要氧气，也就是靠氧气燃烧糖、脂肪和蛋白质来生产热能物质ATP，供应后段运动所需的热量，这后段的运动就是有氧运动
金***
2018-04-17 07:14:48
问：什么叫有氧运动?
答：为了说明这个问题，必须讲讲肌肉作功的能量代谢。 肌肉收缩必需有能量供应，而能量的直接来源为三磷酸腺苷(ATP)。肌肉内ATP的含量十分有限，在剧烈收缩后仅O...详情>>
问：什么是有氧运动
答：有氧运动或需氧运动，是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。相对于无氧运动。 有氧运动原理 人体运动需要ATP提供能量，...详情>>
问：有氧运动什么叫有氧运动
答：有氧运动，是在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。详情>>
答：详情>>
问：体育锻炼有氧运动有哪些？有氧运动锻炼多少时间最好？ 体育锻炼有氧运动有哪些？有氧运动锻炼多少时间最好？
问：什么叫有氧运动?那些运动算有氧运动?有氧运动不做后身材会不会反弹?
问：艾益生的铁皮石斛花红茶适合冬天喝吗？味道怎么样？
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