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又失眠了,不是说孕妇很能睡嘛!怎么到我这不灵啦!好担心,这样对宝宝会有影响,我该怎么办呢?求帮助?
孕中期会失眠很多都有的。孕早期才嗜睡的,你白天运动不要睡觉,晚上累了自然好睡,并且可以听听音乐放松心情,也当做胎教了。