我总是很容易发火怎么办啊

因为工作的不顺心，所以我最近很容易发火。

s*** | 2018-02-17 02:19:31

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冷*** |2018-02-17 18:19:31 62 26 评论

在你想发火的时候深呼吸或者做别的事情,或者找一些其他的东西来发泄，我就是心情不好的时候，会找一些废纸来撕或是把娃娃扔到地方发泄一下，然后就好了。

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其他答案（共9个回答）

找个自己喜欢的运动或深呼吸
h*** | 2018-02-17 19:19:31 44 34 评论
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发火前先在心里默数10,不行数到100
风*** | 2018-02-17 18:19:31 44 34 评论
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       请问你工作多久啦?是什么事情让你这样不顺心呢?其实你可以找一个知心的朋友把不顺心的事说出来,或者就在这里说,反正没人认识你.
      说出来,会好些的.
     心情不好就是心结没解开,心理学上也说了,人要通过一定的方式发泄!

j*** | 2018-02-17 17:19:31 74 28 评论

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“做而不求”，我老师说的话。
瑞*** | 2018-02-17 11:19:31 44 34 评论
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平时多听一些好听的music，看一些美丽的风景画

四*** | 2018-02-17 11:19:31 44 34 评论

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给他一拳吧，甚么气都出了
樱*** | 2018-02-17 11:19:31 44 34 评论
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