太极是如何做到治疗关节炎的？如果现在膝盖练伤了 那是否还可以继续

你好，完全不可以继续。 
 现在练太极拳把膝盖练伤的人太多太多，这是最容易受伤的地方。而练内家拳的人普遍遇到这个问题。很多专业练太极拳的人也过不了这关。因为这地方必须气真通过了才会舒服的，否则必然练的时候膝疼，练完更疼。 
 但同时如果太极拳练对了，那不仅关节炎可以治疗。整个人体的病都可治疗的。因为气到的地方所有病都会因为先天气机贯穿了而自动消失的。 
 如果还是去练，我提...

你好，完全不可以继续。 
 现在练太极拳把膝盖练伤的人太多太多，这是最容易受伤的地方。而练内家拳的人普遍遇到这个问题。很多专业练太极拳的人也过不了这关。因为这地方必须气真通过了才会舒服的，否则必然练的时候膝疼，练完更疼。 
 但同时如果太极拳练对了，那不仅关节炎可以治疗。整个人体的病都可治疗的。因为气到的地方所有病都会因为先天气机贯穿了而自动消失的。 
 如果还是去练，我提供建议如下，因为练对了确实有大效果的： 
1，每次练的时间短，比如5到15分钟就休息。同时，又可以多这样练几次。总之要自己能力范围内。 
2，慢，但不要太慢，慢过头了膝盖都承受不了。只要整个身体的动作能贯穿就可以了。 
3，自然，无欲，身心放松，这个只能自己体会。总的来说是腰以下是往下沉，腰以上则往上领，从而对拔拉长。 
4，可以多看点经典的太极拳论和视频，这也是启发的，免的练的出差错自己也不知道、视频在优酷网上有很多的，你可以去看。 
  再会，健康，好运。