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减肥饿肚子的时候先消耗的是脂肪还是肌肉

最近在减肥 基本不吃或者少吃 看到个帖子说 人在饥饿的时候人体先消耗的是肌肉 然后在消耗脂肪 想问下是不是这种情况？

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生物有教过。首先是糖。（多余的糖会转化为脂肪）糖中，首先消耗葡萄糖，所以饥饿减肥很容易会贫血啊休克之类的，白细胞也会减少！
消耗一部分糖以后才会消耗脂质，包括脂肪，也包括其他脂质。
肌肉是不会消耗的- -

2018-08-07 01:35:57

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