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我一上班就坐着不支动小腿会肿,还有走路多了小腿也会肿
这个问题我也发现了,我平时坐的时候较多,早上起来觉得小腿正常,但坐一天下来发现小腿就是会变粗,我的办法是:晚上睡觉前,平躺,双腿与身体保持90度,也可靠墙,半个小时,让血液回流一下。也可以此期时做按摩。。