1:如果是第一次堕胎,堕胎后尽量不要同房，因为子宫内还没有完全愈合，这样做容易大出血，是很危险的。应该不会有什么强烈的反应，手术后的几天要吃消炎药,只是简单的妇科消炎药，而且不要吃辛辣刺激的食物，不要喝可乐及凉的东西，注意保暖和营养。调养的好的话，大概一个月左右就可以恢复了，也应该听听医生的建议，毕竟他是专业人士。希望你能快乐的过好每一天··祝你幸福快乐！！
2:多吃些蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料；而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养，而维他命C亦是造谢血的元素.
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