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女人更年期烦躁

女人更年期血糖升高怎么处理？

女人更年期血糖升高怎么处理？

这*** | 2018-03-17 03:48:53

好评回答

猫*** |2018-03-17 05:07:04 71 16 评论

你好，这个因素有很多方面，首先你要保持心情的平衡度，要经常心情愉悦，第二要饮食有节，少吃脂肪,甜食,盐.饮食以清淡为主,多食蔬菜水果.忌暴饮暴食.食盐摄入量每日不超过5克，要保持良好睡眠，最好每天都能用热水泡脚，有助于休息，祝你好运，如果帮到你的话，记得给个好评哦，谢谢！

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