一场大火降临，在众多被火势围困的人员中，有的人慌不择路跳楼丧生或造成终身残疾，也有的人化险为夷，死里逃生。这固然与起火时间、地点、火势大 小、建筑物内消防设施等因素有关，但还有重要的一点，就是被火围困的人员，在灾难临头时有没有逃生的本领。如果我们提高消防安全意识，掌握逃生自救知识， 就可以逃避火魔幸免于难。
  那么在火场中如何逃生自救呢？。
        1熟悉环境法，就是了解和熟悉我们经常或临时所处建筑物的消防环境。对人们经常工作或居住的建筑物，在事先可制定较为详细的逃生计划，以及进行必要的逃生 训练和演练。当我们外出，走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心看一看太平门、安全出口、灭火器的位置，以便遇到火警能及时疏散和灭火。
  只有 警钟常鸣，养成习惯，才能处险不惊，临危不乱
        如１９８５年４月１８日深夜，哈尔滨最高、最豪华的天鹅宾馆发生特大火灾，就是一美国人晚上酒后躺在床上吸烟引着被褥起火造成的，致使中外旅客10 人死亡，7人受伤，不但造成了很大的经济损失，而且造成了很大的政治影响。
  起火的楼层住着一位日本客人，他在１８日住进１１层时，进房前先在门口看了周围 环境，知道了疏散出口。当夜里意识到失火后，便穿过烟雾弥漫的走廊直往疏散通道摸去，得以死里逃生。这就是日本人事先熟悉所处环境的益处。
        迅速撤离法，逃生是争分夺秒的行动。
  一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火围困，千万不要迟疑，应立即跑出房间，设法脱险，切不可延误逃生良机，在火场 上经常出现有人为顾及个人财物贻误逃生的案例。１９８９年，东辽县就曾发生过一位青年妇女已经逃离险境又返回火场穿衣服、抢拿财物，结果导致丧生火场的悲 剧。
  一般地说，火灾初期烟少火小，只要迅速撤离，是能够安全逃生的
        毛巾保护法
           火灾中产生的一氧化碳在空气中的含量达到１．２８％时，即可导致人在１至３分钟内窒息死亡。同时，燃烧中产生的热空气被人吸入，会严重灼伤呼吸系统的软组 织，也会形成人员窒息死亡。
  逃生时，可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时，干毛巾也行，身边没有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代。要多叠几层，将口 鼻捂严，增加滤烟效果。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开，否则就有立即中毒的危险。
        通道疏散法，楼房着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、安全的疏散通道和疏散设施。
  如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。从浓烟弥漫的建筑物通道向 外逃生，可向头部、身上浇些水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，要低势行进或匍匐爬行，穿过险区。如无其它救生器材时，可考虑利用建筑物的窗户、 阳台、下水管等脱险。如１９９３年２月１４日，唐山市林西百货大楼发生特大火灾，死８０人，伤５３人。
  在幸存者中有一位女性，叫刘丽英，着火时她正在三楼 购物，混乱中她趴在地板上，顺着楼层爬到二楼，从窗户跳出，得以幸存。
        绳索滑行法，当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被子等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳慢滑到地面或下个楼层而脱离险境。
  
        低层跳离法，如果被火困在二层楼内，若无条件采取其它自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，也可以跳楼逃生，但在跳楼之前，应先向地面扔 一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度。
  如果被烟火围困在三层以上的 楼层内，千万不要急于跳楼。因为距地面太高，往下跳时易造成重伤或死亡。只要有一线生机，就不要冒险跳楼。
        借助器材法，人们处在火灾中，生命危在旦夕，不到最后一刻，谁也不应放弃生存的希望，逃生和救人的器材设施种类较多，通常使用的有缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑杆、救生滑台、导向绳等等，如果能够充分利用这些器材和设施，就可以火“口”脱险。
  
        暂时避难法，在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所，保护自己，择机再逃。如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端及卫生间附 近的避难间，躲避烟火的危害。如１９９４年１月９日，在香港汇丰银行石咴尾分行火灾中，就有１０多名职员无路逃生，被迫退入一个房间内躲避，保住了生命。
   在逃生过程中及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分隔物，启动通风和排烟系统，都有利于逃生，应注意应用。
        标志引导法，在公共场所的墙面上、顶棚上、门顶处、转弯处，都设置 “紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”、“逃生方向箭头”、“照明灯”等消防标志和事故照明标志，被困人员看到这些标志时，马上就可以确定自己的行 为，按照标志指示的方向有秩序地撤离逃生，以解“燃眉之急”。
  
        利人利己法，在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、聚堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。损人利己，妨碍他人疏散的行为 是极不道德的。相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。因此，遇到只顾自己逃生，不顾别人死活的不道德行为和前拥后挤的现象，非但不能参与 还要想方设法坚决阻止。
  如看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给予疏导或选择其它的疏散方法予以分流，减轻单一疏散通道畅通的压力，竭尽全力 保持疏散通道畅通，以最大限度地减少人员伤亡。2001年美国的世贸大厦发生火灾，员工自我有秩序疏散。
        缓晃轻抛，寻求援助。
  
        充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。   被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在 晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。
  因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息 失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己
        火已及身，切勿惊跑。
            火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。
  当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。

  火场逃生十三诀 
第一诀：逃生预演，临危不乱。 
每个人对自己工作 、 学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。
    
请记住：事前预演，临危不乱。 第二诀：熟悉环境，暗记出口  
当你进入陌生环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。  
请记住：居安思危，预留通路。  第三诀：通道出口，畅通无阻  
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
    
请记住：自断后路，后患无穷。  第四诀：扑灭小火，惠及他人  
    当发生火灾时，如果发现火势并不大，周围有足够的消防器材，应奋力将小火控制扑灭；千万不要惊慌失措地置小火于不顾而酿成大灾。      请记住：争分夺秒，扑灭小火。
    
第五诀：保持镇定，明辨方向，迅速撤离  
    突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要保持镇定，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
        请记住：沉着镇定，化险为夷。  第六诀：不入险地，不贪财物  
    身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。  
    请记住：莫惜钱财，生命第一。
    第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐  
    逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，预防窒息。可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气比空气轻，飘于空气上部，所以贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，如果没有护具，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头部、身体裹好，再冲出去。
    
    请记住：尽量防护，安全逃生。  第八诀：善用通道，莫入电梯  
    电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。
    
请记住：电梯逃生，自陷困境。  第九诀：缓降逃生，滑绳自救      高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险楼层。如果没有这些专用设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿，从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面逃生。
    
请记住：胆大心细，善用工具。  第十诀：避难场所，固守待援  
    逃生通道被切断且短时间内无人救援时， 可采取创造避难场所、 固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾或湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。
    
    请记住：冒险逃生，莫若等待。  第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助  
    被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。 在白天， 可以向窗外晃动鲜艳衣物，或向外抛掷轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。
  通常消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进，所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。      请记住：暴露自己，吸引注意。  第十二诀：火已及身，切勿惊跑  
    火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。
  当身上衣服着火时，应赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人往身上浇水、喷灭火剂就更有效了。  
    请记住：滚压灭火，及时脱险。  第十三诀：跳楼有术，虽损求生  
身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，极易导致不顾一切的伤害性行为，如跳楼逃生。
  
  应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高 ( 一般 4 层以下 ) ，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。