能推荐下补钙和锌的药吗？

补锌产品：人的初乳是锌的优质来源 奈氏力斯海藻提取物有机锌，补锌的同时补充DHA，提高免疫力，促进脑营养的需要。 汉臣氏螯合锌，吸收速度快，效果好。 纽利兹益生菌复合锌，更好的促进锌的吸收，还可以调理肠道健康，利于消化吸收。 伊威米粉补锌套餐 牛肉胡萝卜粉+高蛋白肝粉+深海藻类蔬菜粉+鲜虾粉+乳清蛋白营养米粉 锌的食物来源 贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，...

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多吃骨头汤

伊可新

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宝宝六个月的时候，社区大夫告诉吃了一段时间的盖迪欣，是碳酸钙，

大一些以后，我给他买过哈药六的钙加锌，浩浩喜欢这个名字，一说他就爱喝了，口味偏甜吧，后因听说钙锌不能同时吸收就不用了，

快两岁时开始给他吃了葡萄酸钙，感觉没有以前的好，可是药店的人员讲这个是药品，其他是保健品，

也给宝宝吃龙牡壮骨了，感觉吃了以后胃口特别的好，其他的倒是没有感觉怎么样，在这方面我也头疼，

龙牧壮骨冲剂，但后来听...

宝宝六个月的时候，社区大夫告诉吃了一段时间的盖迪欣，是碳酸钙，

大一些以后，我给他买过哈药六的钙加锌，浩浩喜欢这个名字，一说他就爱喝了，口味偏甜吧，后因听说钙锌不能同时吸收就不用了，

快两岁时开始给他吃了葡萄酸钙，感觉没有以前的好，可是药店的人员讲这个是药品，其他是保健品，

也给宝宝吃龙牡壮骨了，感觉吃了以后胃口特别的好，其他的倒是没有感觉怎么样，在这方面我也头疼，

龙牧壮骨冲剂，但后来听人说含铅较高？？？？是听可信的人讲的吗？？？第一次听说呢

夏天到了，在网上查资料，小宝宝爱出汗，应该以补钙为主，吃AD胶丸后二十分钟吃钙好，最好是晚上，另多出去晒阳阳

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你好，缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补锌从食补和药补齐下，效果最佳。日常饮食应该多喂孩子吃些含锌多的辅食。如肉类，肝，蛋黄等。

病情分析：
补钙的话最好带孩子多出去活动活动，多晒晒太阳，这样钙才会吸收的好点。补锌的话注意平时的饮食，可以给孩子吃点动物的肝脏，但也不要吃的太多。
指导意见：
建议连续吃但使用量不可过量，最好采用食补，辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用

锌和钙应按医嘱补充，并需及时复查，看相应的指标有无好转。含钙量比较丰富的食物：乳制品，小鱼小虾紫菜虾皮等海产品，并且可考虑坚持补充维生素D至2周岁，VD有助于钙质的吸收。含锌比较丰富的食物有贝壳类，动物肝脏，禽类，瘦肉，蛋黄，蘑菇，豆类，海带等。

日常补锌的辅食有：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类 。
日常补钙的辅食有：花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
药物的话还是咨询医生更好。