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笑能治病吗?

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笑能治病吗?

天人家说天天笑有好处

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    2018-07-26 01:51:02
  •   “笑一笑,十年少”,大多数人都知道这句俗语,但在粲然一笑的背后,蕴涵着多少科学原理?研究表明,哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。 
    研究笑的先驱--美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说,虽然体育运动有益于身体健康,但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。
      弗赖伊教授指出,100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。
    测试表明,笑的好处远远不止于健身。1997年对48位心脏病患者的研究令人惊奇地证实了笑的治疗效果。研究者将患者们分成两组:一组每天观看30分钟的喜剧;而另一组不做安排,是参照组。
      一年后,参照组中有10名患者心脏病反复发作,而观看喜剧的人中只有两人。
    笑学研究专家李·伯克教授说:“笑是减轻紧张情绪的有效方法。”伯克指出,观看幽默影片可以减少两种主要的荷尔蒙,它们能引起心律不齐,从而导致心脏病的发作。
      事实上,心脏病患者经常服用的一种叫第二阻塞剂的药物,就是专门用于阻塞这些荷尔蒙的。伯克说:“笑其实具有同样的功效,而且笑能为我们带来更多的乐趣。”欢快的笑声真的能使患者病情好转吗?在美国加州大学所做的一次称为“笑疗”的具有里程碑意义的实验中,科学家验证笑对于患有严重疾病包括癌症的孩子有积极的影响。
      
    科学家说,笑并非人类独享的专利,而是人类和许多灵长类“堂兄弟”共同拥有的特性,笑是灵长类进化的独有成果,使得灵长类化解内部矛盾“一致对外”,从而在大自然的残酷竞争中取得群体优势。
    笑起源于什么?德国人类学家认为,作为一个行为符号,可能在3500万年前就有了,那是高级灵长类动物和更原始的种类“分家”的时候。
      最初的“笑”是早期较高级灵长类动物群落内部相互表示和平、喜爱的一个行为,包括狒狒、猩猩在内的灵长类动物,都有笑的表情,狒狒的笑声甚至十分“豪爽”,而猩猩的笑是轻轻地咧开嘴并发出愉悦的声音,已经与人类的笑极其相似。
    科学家说,在如此漫长的时间里,会笑的灵长类动物“有明显的进化优势”。
      这和人类社会的场景非常类似,它们能够在种群内部改善关系、获得更好的“社会地位”,从而繁育和抚养更多的后代。
    美国生物行为学家说,在灵长类这样的社会性动物中,必然要有一种行为符号,来确认各自的地位、表示和平的意愿,并把相互嬉戏与残酷的杀伤行为分开。
      
    德国动物学家推测说,猩猩的笑和人类的笑如此相像,并非偶然,因为二者有共同的远祖。“笑是一种生物学行为模式,一种游戏的邀请姿态。”在那时的我们“远祖”种群中,笑可以使陌生的客人感到亲切,缓解危险的紧张局面,降低群落内部冲突的危险。
      
    在人类社会中,到底什么样的笑才最具有亲和力?科学家进行了一些试验,科学家用电脑放出不同的笑声,让受试验者来选择什么声音最亲切。结果发现由高到低降音高的“哈哈”声最受欢迎。他说,这也是有进化的原因在里面。当我们的祖先想一起嬉戏时,它们都没有紧张情绪,是放松的,由高到低的音高,恰恰表示着没有戒备,久而久之这就作为一个通用的表示无主动进攻性和亲切的标志了。
      
    研究动物行为的科学家说,几乎所有的动物都会有类似的表示愉悦、亲切的行为符号。比如马,它会昂起头、一溜小跑以表达快乐。但是经过数千万年的进化,只有灵长类才能做到运用脸部的几块表情肌肉完成复杂的社会功能,这就是粲然一笑。

    纹***

    2018-07-26 01:51:02

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