吃完饭后能立即喝水吗?
应该在进餐后一小时至两小时以后再喝水,这样不会给胃部造成负担,否则会腹胀,如果想喝汤,应该在吃饭前喝,著名养生专家曾说过:饭前喝汤,喝出健康,饭后喝汤,越喝越胖。只有养成正确的饮食习惯,才能吃出健康。
不能喝,水会冲淡胃液,加重胃的消化负担,在饭后1-2小时喝水比较好
饭后半小时以后才宜喝水,吃水果,不然容易加重胃口的消化负担
在饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜大量喝水。因为这样可冲淡唾液、胃液,影响它们消化食物的作用,甚至引起消化不良。
不喝不觉得口干吗?
答:人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。 另外,胃液中含有许多胃酸,...详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
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