个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
睡觉时总感觉膝盖酸涨,怎么回事
这是亚健康的表现,不是病,不用太担心,现在大多数人都有的,但是要重视.建议你平时要多做运动,但不是无氧运动(跑步等),要做一些有氧的运动,如:快走,伸展运动,健美操,骑单车,这些运动量不是很大的,身体也吃得消,另外就是要补充点营养,吃好点,补点钙,补钙要趁年轻,等于在你的身体存钱.乐观的心态,充足的睡眠...
查看全部>>
这是亚健康的表现,不是病,不用太担心,现在大多数人都有的,但是要重视.建议你平时要多做运动,但不是无氧运动(跑步等),要做一些有氧的运动,如:快走,伸展运动,健美操,骑单车,这些运动量不是很大的,身体也吃得消,另外就是要补充点营养,吃好点,补点钙,补钙要趁年轻,等于在你的身体存钱.乐观的心态,充足的睡眠,适量的运动,均衡的营养,你就可以或得健康的体魄.
局部的关节受到风寒刺激,导致出现炎症反应,出现疼痛的情况。 注意保暖,避风避寒,多进行膝眼穴的艾灸调理,也可以服用洛索洛芬片进行治疗。
建议你需要考虑去医院的风湿内科检查一下风湿因子看看,同时建议你检查一下膝关节磁共振看看有没有什么问题。
您的情况可能还是关节有炎症引起的症状,也有可能是扭伤引起的 建议您可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
有可能是“气血不足,血不养筋”的问题,西医检查对于没有明显疼痛或者肿胀等等的问题一般很少有阳性发现,就很难做出诊断。 你可以考虑找个水平较高的中医给你调理一下,这种问题,多数情况下,中药治疗效果最佳,配合物理治疗甚至针灸等等更好。 如果没有好中医给你调理,你也可以试着服用小活络丸配合木瓜丸试试,也有一定效果的。