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要孩子之前做哪些准备,结婚好几年,打算要个孩子,我和老公都特别注意饮食,有朋友还知道的吗
你好亲爱的,你这个手准备要小孩子的话,一般都要吃叶酸,而且的话要吃的好一点的
宝妈要备孕的话,一定要提前半年戒烟戒酒的,另外要确保自己的身体健康,要保持心情放松,不要给自己太大的心理压力,基本上做到这些就可以了
你好应该到医院做一个孕前检查,平常锻炼身体提高抵抗力。注意营养的补充