你好,孕妇晚上,休息不好,很可能会对宝宝的发育产生不良影响。所以为了有一个良好的睡眠最好在睡前喝一杯热牛奶或者听一些舒缓的音乐帮助加深睡眠。
你好,在孕期的时候是会有一些失眠的哟,可能是因为营养没有达到的原因哟,平常的时候最好还是多吃一些营养的食物,适当的活动哟。
你好怀孕期间很容易晚上睡觉有失眠的现象,你可以每天晚上用热水泡脚也是可以缓解的。
怀孕期间很多人都会出现心烦气躁心情烦闷的时候,睡不好觉。你可以睡前喝一杯牛奶用热水泡一下脚。这样就会休息好一点对宝宝生长发育也好。
不好哦!孕期睡眠不好最好是多运动看看哦!也要晚上睡前热水泡泡脚,听听音乐
答：你好,在孕期的时候是会有一些失眠的哟,可能是因为营养没有达到的原因哟,平常的时候最好还是多吃一些营养的食物,适当的活动哟。详情>>
