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你好为什么我睡觉时会突然抖一下
你好,睡觉时突然抖一下有可能是神经方面的问题或睡觉作噩梦的缘故。只是偶尔出现这种症状。不必过于担心,平时规律作息,避免过大的精神压力即可。
在睡眠中,肌肉还是会运动的。一旦人的身体把梦境和现实搞混了,身体就会做出相应的动作。这时,睡着的人就会一抖。通常这种情况出现在浅睡眠中。