得了抑郁症和社交恐惧症 如何？

病情分析：
你好，自己是在面对这样的事情上显得有些手足无措的情况吧，其实，自己大可不要太多想，自己只要注意一下每个人的性格一些，然后随和、自然一些的来面对处理，就是会好许多的哦
指导意见：
在自己日常的生活中自己先不要太着急，多注意放松一些的去面对这样的事情。在自己的平实的生活中，自己面对这样的事情应该是很多的哈，自己可以多注意放松一些来，平时多看一些新闻关注一些生活的消息和一些交际类得书籍，对于...

病情分析：
你好，自己是在面对这样的事情上显得有些手足无措的情况吧，其实，自己大可不要太多想，自己只要注意一下每个人的性格一些，然后随和、自然一些的来面对处理，就是会好许多的哦
指导意见：
在自己日常的生活中自己先不要太着急，多注意放松一些的去面对这样的事情。在自己的平实的生活中，自己面对这样的事情应该是很多的哈，自己可以多注意放松一些来，平时多看一些新闻关注一些生活的消息和一些交际类得书籍，对于自己在与别人的交流中如何的去对待和找话题和应答都是会有一个很大的帮助自己的哦，平时积累的多了，自己就会越来越顺手的哈