很担心后面几个月我身体还能不能吃得消哦？
晚上睡觉睡不好我现在晚上睡觉睡的一点不好，经常在四点左右肩和脖子疼，疼的都睡不着了，只有一直翻来覆去的。我现在一直是左侧睡觉，如果平躺和右侧睡觉，宝宝在肚子里折腾的很。因为睡眠不好，我现在一点没长胖还瘦了，很担心后面几个月我身体还能不能吃得消哦！哪位有什么好促进睡眠的方法介绍个给我啊！遭不住了！
答：心理分析：你好，你半夜两三天起来的时候是否着急睡觉？是否越着急越睡不着觉呢？另外，你开始睡觉时候入睡容易吗？心理指导：给你的建议是，入睡的时候不要着急，半夜醒来...详情>>
