为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 在
补钙
人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:
(1)...全部
为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 在
补钙
人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:
(1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
(2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
(3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。
(4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。
有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。
(5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。
如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。
海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。
(7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。
(8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1。
2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
(9)钙和锌不能同补,因为钙、锌都是二价离子,人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收,当然,不是完全不能吸收,不过浓度大的离子吸收的较多,浓度小的离子吸收的较少,因此一般补钙和补锌的时间间隔2-3个小时,特别提醒每天先补锌后补钙。收起
病情分析: 目前儿童补钙产品较多,儿童补钙建议是选择无刺激、无副作用、安全易吸收的钙片等,这样比较放心,比较适合儿童补钙服用。 指导意见: 像一些老品牌的钙片,如:体恒健钙之缘片,都是比较好的儿童补钙产品,适合儿童补钙服用。 小孩在处于一个成长的时期,要注意及时给小孩补充钙,否则可能会影响到小孩的成长发育。 在给小孩服用钙之缘片的同时建议是晚上睡前一个小时服用,钙的吸收会更好,也有助于改...全部
病情分析: 目前儿童补钙产品较多,儿童补钙建议是选择无刺激、无副作用、安全易吸收的钙片等,这样比较放心,比较适合儿童补钙服用。 指导意见: 像一些老品牌的钙片,如:体恒健钙之缘片,都是比较好的儿童补钙产品,适合儿童补钙服用。 小孩在处于一个成长的时期,要注意及时给小孩补充钙,否则可能会影响到小孩的成长发育。 在给小孩服用钙之缘片的同时建议是晚上睡前一个小时服用,钙的吸收会更好,也有助于改善小孩睡眠。同时小孩补钙可以再吃点鱼肝油,更有助于钙的吸收。收起
恩,补充一个睡觉的时候要关灯,开着灯睡会刺激脑垂体,也会容易性早熟
幼儿园小朋友的膳食基本与成人相同,仅主食中粮食的摄取量较成人的为少。各种食物都可选用,但仍不宜多食刺激性食物。应注意膳食平衡,花色品种多样化,荤素菜搭配,粗细粮交替。烹调须讲究色、香、味,以引起幼儿兴趣,促进食欲。食品的温度适宜、软硬适中,易为幼儿接受。
营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期对营养物质的需要高于成人,这是因为必须满足两个要求,即生长发育与活动的需要,尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速,需要大量的蛋白质及其他营养素,因此必须给以重视。 小儿从断奶后,就需要做到平衡膳食,尽量多吃各种食物,以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡,不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖,影响孩子的正常生长,因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。 另外除了使孩子保持良好的食欲外,还要培养孩子有规律的生活,睡眠要充足,应该经常参加户外活动,这样就能有利于防止疾病,促进摄入的营养消化吸收而使儿童健康的成长。
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正常情况下儿童从6岁左右开始换牙,乳牙开始生理性脱落,替换乳牙的恒牙相继萌出,到12-13岁时,全部乳牙被恒牙所代替,这便是儿童换牙期,儿童换牙期间的顺序是:6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙,也叫六龄磨牙;在下中切牙长出稍早或同时,6岁左右乳下中切牙脱落,恒下中切牙长出;7-8岁时乳上中切牙脱落,恒上中切牙长出,乳下侧切牙脱落,恒下侧切牙长出;8-9岁乳上侧切牙脱落,恒上侧切牙长出;9-12岁第一、二乳磨牙脱落,第一、二双尖牙长出;10-12岁乳尖牙脱落,恒尖牙长出。 <br/> <br/> 在儿童整个换牙期间,是保护儿童牙齿的重要时期。首先,最早萌出的第一个恒磨牙,即六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用,对其他牙齿萌出及其排列整齐与否都有影响,保护好它可终生受益。其次,换牙期要注意矫正儿童的各种不良习惯。在长达6-7年的换牙期间,儿童通常易出现一些不良习惯,如咬指甲、咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等,这会直接影响牙列不整齐美观,面部发育不对称,从而留下容貌上的终生遗憾。还有的恒牙虽已萌出,但个别乳牙仍不脱落,应到口腔科拔除。对于个别顽固的不能改正的不良习惯,应尽早到口腔科就诊,配戴矫治器以协助纠正。其三,注意预防和治疗乳磨牙龋病。换牙期乳磨牙易患龋病,如龋齿引起根尖病,可影响继发恒牙的生长萌出。要注意乳磨牙龄病的及时治疗和预防,决不能有“乳牙迟早要换,坏了也不必治”的错误认识。医生忠告:应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出,如乳牙过早缺失,常导致继发恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐,甚至导致恒牙埋而不出。其四,要对萌出的恒牙定期观察矫治。换牙时前恒牙以乳牙的下方或内侧萌出,萌出的恒牙即为成人牙齿的大小,出现轻度拥挤、扭转或间隙是正常的,可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐,只要不是反牙(即地包天),一般不必矫治,但要做定期观察,最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐,应及时就诊,以免因延误治疗而造成矫正困难。其五,教育换牙期的孩子特别注意牙齿保健。换牙期由于牙齿排列不齐、恒牙萌出、乳牙滞留而引起双排牙时,又多食含蔗糖食物及不注意口腔卫生,可引起牙齿清洁不良,易导致乳、恒牙发生龋齿。因此,这一时期应注意教育孩子认真刷牙,多吃含纤维食物,以助于牙齿自洁,促进颌骨及颌面部的生长发育。 <br/> 你的孩子是否要补钙,要进行膳食调查。如果每天能喝2瓶奶,就无需补钙了。还有一些饮食因素会影响钙的吸收,比如,碳酸饮料,它含较多的磷,影响钙吸收,还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄,还有一些蔬菜,如菠菜、空心菜和米苋,由于这些菜含很多植物酸,也会影响钙吸收。所以生活中要注意这些因素。要少喝充气饮料,以上蔬菜要开水烫过再给孩子吃,而且这些菜汤不要给孩子淘饭吃。要知道孩子应该不应该补钙,可以看儿保门诊或营养专家门诊。一般讲是不需要额外补钙。如果,换牙时间拖得很长,新牙老出不来,可以在医生指导下进行一个时期的补钙
我的女儿在二岁以前也是这样,我总是把生活中的不顺心发泄在她的身上,但是我明白不能让孩子的快乐毁在我的手上!所以我努力的改变自己去影响她,现在她已经成为开朗的女孩了! 首先你自己要有一个开朗乐观的心态,面对任何事情都不会轻易发火,每天晚上对她说一句我爱你宝贝晚安!因为她的胆小也是一种害怕,怕大人不爱她!要一直坚持这样对她说,回家第一件事情要大声喊她,宝贝妈妈回来了然后拥抱她!再让她多和同龄小朋友一起耍,在幼儿园里选择亲和力比较强的老师,我就是给我女转了两回班,在家感到快乐回家感到幸福,这样一个环境孩子肯定会变得不一样!母亲不仅仅是一个名称更是要全心全意去付出的!我女三岁学跳舞,三岁四个月学宝宝表演,这都是她自己喜欢的,自己选择的!因为我从来不勉强她学任何东西,也从来没有骗过她,做不到我会和他说对不起,下次一定做到!我相信你的宝宝可以改变,就要看你这个母亲愿意付出多少心血~
钙加锌啊。现在小宝就每天晚上睡觉喝,每天2点左右喝一次,再睡觉之前非要喝他才睡觉。
你好,我个人觉得宝宝体质弱的话可以添加安利儿童蛋白质粉,能够增加宝宝的抵抗能力,而且有水果口味的比较适合小宝宝。
干燥脱皮 原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼 嘴唇颜色黯哑 原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。 解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。 嘴唇干裂 原因:缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。 小编:我们在解决问题的同时,更要注意唇部苦恼产生的原因,只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯,标本兼治,才能给我们自己带来完美的嘴唇。 舔嘴唇 因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害 用手撕嘴唇的死皮 这是很危险的习惯,用手撕,容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形,记得涂抹具深层滋润的护唇用品,情况严重的话,便需要看医生。 天天抹口红 长久涂口红,会令唇部肌肤过干,一星期最好有两天不化妆,让嘴唇肌肤休息,但还是要抹无色的润唇膏。 使用劣质唇膏 一些女士贪便宜,喜欢买不正规的唇膏,千万不可取。专家提醒,使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说,在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后,经一定时间的日照,会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤,严重的话会导致唇癌的发生。
5岁的孩子还在生长比较快的阶段,这时候吃生物钙吸收是最好的时候,生物钙最好的是盖意利,通常医生也会经常推荐,多喝一点牛奶,晒太阳,经常的摄入一些肉食,少吃油炸食品,这样对孩子比较好,多吃一些绿色蔬菜,对钙质或者其他微量元素的摄入也是很好的,多在户外运动,多晒太阳,可以更好的促进钙的吸收。
在每次进餐时,用一半的水果和蔬菜、四分之一的谷物类和四分之一的蛋白质类来装满盘子——或者是你使用的其他餐具,在一侧添加乳制品
不可以打的,我宝宝出湿疹(有点严重,又红又肿),医生都叫等不红肿了再打百白破,否则会引起宝宝发烧的。
我是一个三岁半男孩的母亲,以往我也遇到您所碰到的这种问题,经过专业育儿资料的查阅以及在实践中所得出的经验,一、看孩子是否有缺钙的症状,如果症状明显可适当服用一些伊可新和迪巧儿童维D钙咀嚼片,将孩子抱出户外活动并且多晒太阳,如果不是非常明显,那么建议妈妈只要将孩子抱出户外活动并且多晒太阳,并且在饮食上注意多吃一些含钙高的糊状食品或汤类(因为孩子还不到一岁,现在添加的辅食为糊状等食物)。不要太过于担心。缺锌的处理方法亦和缺钙同样。注意饮食和户外的运动就可。其中我想强调的一点亦是最重要的一点,那就是孩子的食物一定要杂,不可因为您不想吃而说孩子就不吃。把我们对食物的好恶强加给小孩。试想,我们平日里吃的东西也就那么十几、几十种,孩子的选择也就是那么多,再加上有些孩子会这个过敏,那个挑食的,所剩亦就不多了。那营养的吸收自然就会偏了。如果孩子对某种食物不是非常地感兴趣,那么亦不要强迫,您和他一起吃,做示范给他看,让他觉得这是很安全的。第一次只要让孩子尝一尝就可,那怕是舔一舔。第二次再舔一舔,第三次,第四次。。。慢慢地孩子就会接受,一定要有耐心。这样孩子的营养就会非常地均匀。因为我的孩子刚生下来的时候可能是奶蛋白过敏,有湿疹的症状,一开始不懂,不知道问题出在那儿,后来才发现。于量采取的方案是少喝牛奶,不间断,只有25毫升这么多,相应地多一些豆浆,但豆浆亦是慢慢地加量的,同时添加别的辅食,如切碎的小蔬菜等等,这样孩子就营养平衡了。当然以前因害怕缺这缺那的,也产生了上医院检查的想法,但这样会增加孩子的痛苦,小手上戳那么一针真的是很疼,十指连心呀!所心,以后在孩子的成长中我们要及时地细心地观察,及时地作出食谱的调整,多活动,多晒太阳就好了,不必太担心。总之,作母亲真的是很辛苦的!
我家宝贝也缺铁,不敢给她药补,怕刺激胃,食补还慢。
舌苔重吗?是不是啥时能上火?可以给宝宝喝每伴的清清宝,纯植物的,我宝宝7个月了,一直喝,感觉效果很好,多喝水,可以喝果汁试试,苹果泥吃吃看。
只要是高营养的。但是注意了鸡蛋和豆浆一起吃不好。
儿童骨骼的正常生长发育,钙起着决定性的作用。童年时期骨骼正处在快速成长阶段,这就需要身体提供较多的钙质,但并不补的越多越好。科学补钙可以吃怡尔堂儿童乳钙片,钙含量适中,草莓味酸甜可口孩子爱吃,补钙效果好,对孩子的长个子起到非常大的帮助。