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女人什么时候吃维e好
饭后吃就最好了,饭后半小时后吃。还有,其实最好是实物补充,没有必要天天吃的。多吃些水果,豆制品,牛奶,坚果等食物
您好,维生素E也不好盲目长期服用,服用多了对身体也有海的,千万不能拿维生素当补品服用,这个可以在饭前也可以在饭后,没有太大影响的