打鼾憋气怎么治？

打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。
注意事项：　
1.睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;
2.侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;
3.积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;
4.尽...

打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。
注意事项：　
1.睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;
2.侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;
3.积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;
4.尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重
5.唱歌有助于治疗打鼾
打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。
注意事项：　
1.睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;
2.侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;
3.积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;
4.尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重
5.唱歌有助于治疗打鼾