多吃维生素c含量高的水果，蔬菜。特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能协助黑色素还原，能预防黑头粉刺、雀斑产生，使肌肤更有光泽 麻烦好评~~~
挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。 优点：去黑很彻底。 缺点：针刺、挤压容易发炎。 希望以上对您有所帮助欢迎您来养生美容课堂
