请问人格分裂的治疗方法有哪些呢？

一个人具有两个以上的，相对独特的并且相互分开的子人格，是为多重人格。这是一种臆想症的分离性多重人格。　　这种精神病的病因非常的复杂，不过大多数的人都在童年之时受过虐待，于是象征性的逃跑来保护脆弱的自我，防止自己崩溃。　　这种人格分裂并非普遍存在，有些人将多重人格将自己身上套，结果因为自我暗示真的变成了人格分裂。　　有时试着放松自己的心情，多做户外运动。　　看看心理医生是可以的，但是不要使自己陷入这...

一个人具有两个以上的，相对独特的并且相互分开的子人格，是为多重人格。这是一种臆想症的分离性多重人格。　　这种精神病的病因非常的复杂，不过大多数的人都在童年之时受过虐待，于是象征性的逃跑来保护脆弱的自我，防止自己崩溃。　　这种人格分裂并非普遍存在，有些人将多重人格将自己身上套，结果因为自我暗示真的变成了人格分裂。　　有时试着放松自己的心情，多做户外运动。　　看看心理医生是可以的，但是不要使自己陷入这样一个想法：我是一个人格分裂症患者，我是一个和别人不一样的人，所以，请不要急。

您好！我是心理咨询师丁建蓉：分裂样人格障碍。其形成原因源于特定的生物遗传因素和后天的社会生活环境。由于人格一旦形成，就很难改变，现在对其治疗矫正还有较大的难度，无法根除。但通过心理咨询中的某些要素如：咨询关系，对质和咨询师人格等的作用可有效缓解症状，起到一定的治疗效果。治疗一般需时甚久。

旅行是很重要的治疗方法,人格分裂的人很注重细节,正因为注重细节才会导致对自己性格的怀疑,去一些开阔的地方,好好观察自然景观.别听什么催眠,和那些理论性很强的东西,你的性格太复杂,反而要回到简单的事物上,返璞归真。千万不能有太强的时间观念,那会让你再次精神分裂.凡人格分裂的人都是因为太聪明,太能洞悉事物的本质,而任何事物发展有它的过程,不是一时半会就能完成的,学会等待自己的人格成为统一.必要时去医院...

旅行是很重要的治疗方法,人格分裂的人很注重细节,正因为注重细节才会导致对自己性格的怀疑,去一些开阔的地方,好好观察自然景观.别听什么催眠,和那些理论性很强的东西,你的性格太复杂,反而要回到简单的事物上,返璞归真。千万不能有太强的时间观念,那会让你再次精神分裂.凡人格分裂的人都是因为太聪明,太能洞悉事物的本质,而任何事物发展有它的过程,不是一时半会就能完成的,学会等待自己的人格成为统一.必要时去医院就诊，祝早日康复！