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生活中怎么预防乳腺 癌
生活中预防乳腺癌,首先改变饮食习惯,采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。其次就是经常按摩乳房 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。不吃咸辣香肠 高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。条件好的话可以吃一些超力胶囊,它含有是天然西洋参提取物西洋参总皂甙,是西洋参中的精华,含有多种抗癌有效分子,可以提高机体免疫力,远离疾病。