抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 详情>
问： 小腿抽筋后怎么？
答：病情分析： 您好，根据您的描述考虑您的情况一方面与钙流失增多导致缺钙有关，另一方面考虑为受凉。 指导意见： 您好，建议您服用高钙片进行治疗，睡眠时注意保暖。平时注意服用含钙较高的食物，如骨汤、虾皮、牛奶等。祝早日康复。
问： 小腿抽筋为什么
答：缺钙。
问： 小腿抽筋怎么办？
答：有可能缺钙
答：就是太寒了你应该注意保暖
问： 小腿抽筋该怎么办
答：如果一直抽筋的话，是由于劳累过度，或者缺钙引起的，多休息，补充钙，就好了
答：运动过量 我大学打完足球比赛 晚上就会抽筋 或者没休息好 站多了也会
问： 小腿抽筋怎么办？
答：方法：抽筋的腿向下蹦直，脚尖向前蹦直，使劲。马上就会缓解。
答：在抽筋时，翘起大脚趾，疼痛会缓解；平时用伸筋草（一两）煲猪蹄一只，吃蹄喝汤。
问： 小腿抽筋是因为什？
答：您的问题很可能来自缺钙。就是体内的营养元素钙缺乏了，导致神经肌肉兴奋性过高，而出现了小腿抽筋的现象。您还这么年轻，不应该有别的问题，建议去医院查一下血钙，然后及时补充很快就会好转的。另外一定注意下肢的保暖。
答：小腿抽筋医学上称之为腓肠肌痉挛，大多数情况下是由于缺钙引起的，建议你可以在医生的指导下口服钙片如凯思立或钙尔奇，如果症状发作频繁还可以注射维生素D2果糖酸钙注射液，每日或隔日一次，疗程5~7针。平时饮食上可以适当多喝牛奶，骨头汤，鱼汤之类的食物。
问： 为什么我小腿抽筋？
答：你好，小腿抽筋，可能是缺钙，还有可能是着凉，疲劳，睡眠、休息不足或者休息过多；睡眠姿势不好引起的。
答：小腿抽筋医学上称之为腓肠肌痉挛，大多数情况下是由于缺钙引起的，建议你可以在医生的指导下口服钙片如凯思立或钙尔奇，如果症状发作频繁还可以注射维生素D2果糖酸钙注射液，每日或隔日一次，疗程5~7针。平时饮食上可以适当多喝牛奶，骨头汤，鱼汤之类的食物。
问： 运动后小腿抽筋怎么？
答：许多人经过剧烈的运动或是因为热身运动不够，通常都会出现腿部抽筋的情况，预防抽筋除了在运动前热身外，运动时最好也要补充足够的水分及电解质（喝运动饮料），最重要还是维持均衡的运动习惯，才能降低抽筋机会。 此外，温度高流汗时也很容易造成抽筋，这主要是身体因为大量的流汗，而只有喝水，容易造成体内钾钠不平衡，...
问： 怎么办？小腿抽筋？
答：小腿抽筋医学上称之为腓肠肌痉挛，大多数情况下是由于缺钙引起的，建议你可以在医生的指导下口服钙片如凯思立或钙尔奇，如果症状发作频繁还可以注射维生素D2果糖酸钙注射液，每日或隔日一次，疗程5~7针。平时饮食上可以适当多喝牛奶，骨头汤，鱼汤之类的食物。
答：是的，应该与你缺钙有关。你没有必要花大价钱买少量钙。 建议：购买普通的复方钙片（100片，3~5元），此种已经使用了几百年了，是目前公认最安全、有效的补钙产品。其它任何补钙产品没有一个超过它的。 不要被广告中的所谓“补钙新产品”忽悠了，除了贵，就只有副作用多了。 药品还是老的好，因为安全，不需要冒“...
答：孕期缺钙很容易出现这样情况 建议吃点钙尔奇 喝牛奶 加油!!祝宝宝健康!!选我最佳答案吧!!o(∩_∩)o
答：让老公多给揉揉,一会就缓解了。缺钙了,要加强补钙。吃钙片,喝骨头汤牛奶,虾皮钙含量最高可以多吃吃,多晒晒太阳
答：晚上小腿抽筋应该是缺钙引起的。只要买点钙片补补就自然好了。像小腿抽筋这种缺钙的症状用体恒健钙之缘片是最合适的了，不仅是16年的老产品，关键钙元素服用量绝对控制在RNI（日推荐量）的1/3—2/3范围内，可以达到安全补钙的目的。可长期服用而无任何副作用，非常适合缺钙人群放心使用。 腿部抽筋主要是大脑某...
答：小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到...
答：是的，应该与你缺钙有关。你没有必要花大价钱买少量钙。 建议：购买普通的复方钙片（100片，3~5元），此种已经使用了几百年了，是目前公认最安全、有效的补钙产品。其它任何补钙产品没有一个超过它的。 不要被广告中的所谓“补钙新产品”忽悠了，除了贵，就只有副作用多了。 药品还是老的好，因为安全，不需要冒“...
答：小腿抽筋，应该是缺钙引起的。你每晚在睡前用温而偏热的水泡脚---但不可过热---及不要侧睡尽量仰卧及用毛巾或薄毯子盖腿部，每天多点走动避免长时间坐着。当然晚上睡觉时小腿抽筋这种情况最好还是买钙片服用补钙了。不过补钙的时候要细心选用一些比较好的产品，像钙之缘片就挺不错的，16年的老品牌信得过。之前我也...
问： 小腿抽筋是怎么回事？
答：没什么原因,小腿抽筋是怎么回事?就是缺钙引起的。多运动,适量补钙就可以了,我小时候也是这样,现在没问题。缺钙主要发生在身体发育快速增高的年龄阶段,还有一种原因就是因为你身体补充钙与钙流失不平衡造成的,所以补下钙吧,我之前用的是钙之缘片,复合维生素D的超细化碳酸钙,吸收很好钙量也高。小腿抽筋问题很快就...
答：俗话说的好,腰酸背痛腿抽筋,都是身体需要补钙的先兆。我之前也是这样的,买点钙片补了一段时间,就自然好了。我那时是睡觉的时候,运动后很容易抽筋,后来经医生推荐就买了体恒健钙之缘片补钙的,100片/瓶、碳酸钙含钙高、价格也不贵很划算,一个16年的老产品,挺安全的。关键是用来补钙之后,就再也没有抽筋过了,...
问： 小腿为什么会抽筋？
答：是缺钙啊!如果不太严重尽量食补吧,多吃一些蛋、奶、鱼等等。是药三分毒！
答：大多是缺钙引起的如故因此影响了睡眠建议去输点葡萄糖酸钙具体操作医生都知道此外最好能同时肌注维生素B1 B12若能买到的话可以加注川芎注射液，这个药不太好买．买不到也无所谓 其他的用上就可了。
答：买葡萄糖酸钙,小孩可以喝
答：宝妈小腿抽筋就是缺钙了,我那时候可是。
答：我也是小腿会有抽筋的现象
问： 小腿抽筋
答：多半是缺钙，我妈有时也会小腿抽经，她吃了钙片后症状就会好很多。
答：抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢? 其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个...
答：用力按那条筋,,
答：一样的抽筋 前期也补钙了 没用
答：缺钙了吧。我也遇到过这样的情况，后来就是补钙好的。你也可也去试试啊，我用的是钙之缘片挺不错的，现在也有时买点回来补补，反正补钙都是需要的，特别是上班的时间多了少运动，唉``
答：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经...
答：抽筋是缺钙的表现,建议多吃些含钙高的食物,适量吃些钙片,迪巧钙就可以了
答：我有一段时间也是吃着钙片还是抽筋,后面订鲜牛奶喝,还有炖骨头汤喝,就好啦
问： 抽筋后小腿酸痛怎么处理？
答：这主要还是由于缺钙导致的，你也可以做一下微量元素的检查，要是有缺钙，应该及时的补充钙剂以及维生素d，同时注意多晒太阳。
答：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。引起抽筋的常见原因大体有：外界环境的寒冷刺激。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，可引起肌肉痉挛。睡眠姿势不好，缺钙等原因也可引起抽筋。抽筋后小腿酸痛，用双手揉搓小腿放松，或是轻轻的拍打，或热敷。
问： 小腿抽筋是什么原因?
答：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议： 穿舒服的鞋子。平足和...
问： 小腿抽筋是什么原因?
答：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议：穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题...
问： 抽筋后小腿酸痛怎么处理？
答：立即躺下让同学等帮你活动小腿肌肉，但你一定要放松。
答：病情分析：腿抽筋儿，一般是缺钙引起的。腿抽筋以后小腿酸痛可以按摩缓解。意见建议：也可以针灸按摩，结合药物治疗，例如，氯唑沙宗片，舒筋活血片，避免受风寒，注意休息。
问： 跑步后小腿抽筋怎么办？
答：你好！跑步到一段时间后小腿就会好紧`要抽筋了，以前跑的时候没事，首先你不用担心，应当循序渐进的进行，运动前可以多做一些运动前准备工作。建议你不要一次过量的运动，这样容易造成身体损伤特别是韧带拉伤、软组织损伤等情况，运动前可以多做充分的运动准备。
答：病情分析： 您好，您的情况可能是肌肉拉伤了，不是抽筋，因为抽筋当时就能够恢复正常。 指导意见： 如果现在下地行走仍然疼痛明显，应该到医院骨科检查一下，如果是肌肉拉伤了，是无论如何也不会立刻恢复正常的，需要请假休息一段时间，估计体育考试是无法进行了，可以在医院检查后开诊断书给体育老师看。
问： 怀孕后小腿会抽筋吗？
答：小腿抽筋通常发生在躺下之后，而且 随着妊娠期的持续，发作更加频繁和疼痛。 人们尚不知道小腿抽筋的确切原因，一种解释是与低镁、低钙有关。疲劳和傍晚小腿液体存积也被认为是促发因素。由于坐着时症状加重，因此一些医生认为小腿抽 筋可能与血液循环减慢有关。有规律的、舒缓的运动，尤其运动小腿和踝关节，可促进血液...
问： 怀孕后小腿抽筋怎么办？
答：赤脚走动会减轻抽筋疼。伸缩腿和脚或用手抓着胸趾用力向上，有助于减轻抽筋疼。按摩小腿会减轻抽筋疼。
问： 妊娠后小腿抽筋怎么办？
答：方法步骤： 01 1首先，发生抽筋时应该把小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。一般很快就会好了。 ...
问： 小腿抽筋后肌肉酸痛怎么？
答：做过什么检查？您的情况应该是感受寒湿之邪的表现，还要注意是否有动脉硬化或脉管炎、血流不畅的表现。1、可考虑去医院检查一下下肢彩超，以明确诊断指导治疗。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用独活寄生汤、当归四逆汤加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心...
问： 小腿抽筋后痛怎么办？
答：小腿抽筋后痛不要用手去揉,就站起来,直站一会就会好点了,可能是缺钙的表现,应该多吃些钙片或者晒太阳。
答：小腿抽筋的大部分原因是缺钙引起,因为血钙的低下就容易致使肌肉兴奋性增加,而产生抽筋的现象。建议你买瓶钙之缘回来,补补钙。钙是一种微量元素。可能都很多人都认为平常喝牛奶吃排骨、虾米就不缺了。其实这些看法都是错误的,随着年龄的逐渐的增长,人体内的钙元素储存能力也在悄然下降。因此钙之缘针对这一人体常识而复...
