抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 详情>
问： 小腿抽筋为什么
答：缺钙。
问： 小腿抽筋怎么办？
答：在孕中期进入尾声时，许多准妈妈都会在睡梦中被小腿抽筋的疼痛惊醒。这是 由于子宫压迫于主要血管上，长时间站立、坐着、躺着，都会减缓血液对下肢肌肉 的供应而产生抽筋。小腿抽筋时该怎样做呢？ 1缓解抽筋 ·让你的丈夫立即按摩抽筋的肌肉或按摩肌肉促进血液循环。 ·你起身下床，慢慢行走或靠墙站立，效果更好。 ...
问： 小腿抽筋怎么办？
答：有可能缺钙
答：就是太寒了你应该注意保暖
问： 小腿抽筋该怎么办
答：如果一直抽筋的话，是由于劳累过度，或者缺钙引起的，多休息，补充钙，就好了
答：运动过量 我大学打完足球比赛 晚上就会抽筋 或者没休息好 站多了也会
问： 小腿抽筋怎么办？
答：方法：抽筋的腿向下蹦直，脚尖向前蹦直，使劲。马上就会缓解。
答：在抽筋时，翘起大脚趾，疼痛会缓解；平时用伸筋草（一两）煲猪蹄一只，吃蹄喝汤。
问： 小腿抽筋怎么办？
答：你好：抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压 你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
问： 小腿抽筋该怎么办？
答：孕妈妈抽筋大多是因为缺钙所致。 尤其在孕中、晚期，孕妈妈的钙需求 量明显增加，一方面母体的钙储备需 求增加，另一方面胎宝宝的牙齿、骨 骼钙化加速，都需要大量的钙。当孕 妈妈钙摄入量不足时，胎宝宝就会摄 取母体骨骼中的钙，导致孕妈妈发生 抽筋、腰酸背痛等，甚至会导致软骨 病。另外，妊娠期腹内压力的增加...
问： 小腿抽筋是因为什？
答：您的问题很可能来自缺钙。就是体内的营养元素钙缺乏了，导致神经肌肉兴奋性过高，而出现了小腿抽筋的现象。您还这么年轻，不应该有别的问题，建议去医院查一下血钙，然后及时补充很快就会好转的。另外一定注意下肢的保暖。
答：小腿抽筋医学上称之为腓肠肌痉挛，大多数情况下是由于缺钙引起的，建议你可以在医生的指导下口服钙片如凯思立或钙尔奇，如果症状发作频繁还可以注射维生素D2果糖酸钙注射液，每日或隔日一次，疗程5~7针。平时饮食上可以适当多喝牛奶，骨头汤，鱼汤之类的食物。
问： 为什么我小腿抽筋？
答：你好，小腿抽筋，可能是缺钙，还有可能是着凉，疲劳，睡眠、休息不足或者休息过多；睡眠姿势不好引起的。
答：小腿抽筋医学上称之为腓肠肌痉挛，大多数情况下是由于缺钙引起的，建议你可以在医生的指导下口服钙片如凯思立或钙尔奇，如果症状发作频繁还可以注射维生素D2果糖酸钙注射液，每日或隔日一次，疗程5~7针。平时饮食上可以适当多喝牛奶，骨头汤，鱼汤之类的食物。
问： 小腿肌肉抽筋怎么办？
答：小腿抽筋应该是缺钙引起的。。
答：抽筋一般都是由于缺钙引起的,按摩只是缓解
答：有些准妈妈在睡梦中或临睡前会出 现“小腿抽筋’’（医学上称为“下肢痉 挛”）。有的一夜发生十多次，持续时间 可达2〜4分钟之久。这是因为增大的 子宫会影响下肢血液循环，使其运行不 畅，从而出现下肢痉挛。此外，缺钙、 久坐、受冷、受寒、疲劳过度也可导致 下肢痉挛。 出现腿部抽筋时，准妈妈可将腿伸 直，...
问： 孕妇可以按摩穴位吗？
答：一般来说小腿抽筋是因为缺钙引起的,适当的补钙就会好的
答：当然可以了。腿抽筋,是缺钙了,平时饮食要补充钙元素为主,其次多晒太阳,严重的要吃钙片了。晚上辅助按摩,能缓解
答：由于体重越来越重，准妈妈腿部承受的压力 也越来越大，小腿抽筋的症状时有发生。小腿抽筋的症状是指小腿后侧突出肌肉抽筋隆起，触按 坚硬，小腿不能伸屈且抽痛难忍，足趾、踝部屈 伸牵掣疼痛。通过按摩，可以有效改善准妈妈的 小腿抽筋情况。 1.预备式。准妈妈坐稳，腰部微微挺直，双 脚平放与肩同宽，左手掌心叠放...
答：小腿抽筋在中医上又被称为小腿转筋。阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨头前下方的凹陷处。中医认为，阳陵泉穴是“筋会穴”，是治疗筋病与痉病的良穴。《难经》对此有着详细的记载：“筋会阳陵泉，筋病治此。”而针灸学同样认为位于膝盖后方的委中穴同样可以治疗小腿转筋的疾病，对于小腿抽筋、酸痛麻木的病症有着良好的治日陵泉穴...
答： 穴名：太冲穴 穴位：位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。 按摩法：孕妇坐在沙发或椅子上，腿部伸直，将脚跟放在准爸爸大腿上，准爸爸以大拇指轻轻按压此穴。
答：要补钙,食补孕期不够,必须吃钙片
答：缺钙,但别补得多,要不然胎盘会早早的老化
问： 老婆小腿连续好几晚抽筋？
答：你好，根据你的叙述，考虑是缺钙或者微量元素引起的，可以化验一下看看，适当补钙为好的，另外口服施尔康，鱼肝油治疗，注意休息，全面增加营养为好的
答：你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。
问： 小腿抽筋怎样能快点好？
答：如果是有腿抽筋的情况,这个应该是缺钙的原因导致的,需要吃钙片,进行补钙。
答：一般是缺钙了,可以适当补钙能缓解的,平时注意休息。
问： 请问怎么办应使？
答：你好,要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
问： 孕妇腿抽筋要怎么按摩呢？
答：一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。
答：宝妈腿抽筋说明缺钙了哦,怀孕期间宝妈自身的钙都被宝宝吸收了,所以日常要注意补钙,多喝牛奶,多晒太阳,按摩只是可以缓解抽筋的症状,最主要的还是要补钙。
答：你好,如果怀孕期间小腿抽筋,还有可能缺钙引起的自己多注意点,可以补充钙片。
答：吃保灵孕保钙片,再喝点蛋白质粉。有需要可以联系哦。。。给你批发价,[可爱]
答：睡觉的时候,腿要慢慢伸直,不要伸懒腰,腿酸了就站起来走几步就不会抽筋了,补钙是肯定的
答：买葡萄糖酸钙,小孩可以喝
答：宝妈小腿抽筋就是缺钙了,我那时候可是。
答：抽筋是缺钙的表现,建议多吃些含钙高的食物,适量吃些钙片,迪巧钙就可以了
答：我有一段时间也是吃着钙片还是抽筋,后面订鲜牛奶喝,还有炖骨头汤喝,就好啦
问： 小腿肌肉抽筋怎么办？
答：小腿抽筋应该是缺钙引起的。。
答：抽筋一般都是由于缺钙引起的,按摩只是缓解
问： 小腿肌肉抽筋怎么办？
答：小腿抽筋应该是缺钙引起的。。
答：抽筋一般都是由于缺钙引起的,按摩只是缓解
答：缺钙，吃钙片喝奶。或者是你着凉了，盖好被子
答：晚上小腿抽筋，可用双手使劲搬直脚尖，用力蹬直小腿，一会就会好。
答：是的，应该与你缺钙有关。你没有必要花大价钱买少量钙。 建议：购买普通的复方钙片（100片，3~5元），此种已经使用了几百年了，是目前公认最安全、有效的补钙产品。其它任何补钙产品没有一个超过它的。 不要被广告中的所谓“补钙新产品”忽悠了，除了贵，就只有副作用多了。 药品还是老的好，因为安全，不需要冒“...
答：小腿抽筋，应该是缺钙引起的。你每晚在睡前用温而偏热的水泡脚---但不可过热---及不要侧睡尽量仰卧及用毛巾或薄毯子盖腿部，每天多点走动避免长时间坐着。当然晚上睡觉时小腿抽筋这种情况最好还是买钙片服用补钙了。不过补钙的时候要细心选用一些比较好的产品，像钙之缘片就挺不错的，16年的老品牌信得过。之前我也...
