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焦虑百科知识

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观表现出感到紧张、不愉快,甚至痛苦以至于难以自制,严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现。也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。  详情>

抑郁和焦虑相关问答

  • 问: 抑郁和焦虑症有何区?

    答:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍、以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少,继而影响患者的正常生活和工作。 指导意见:偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助:  一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,...

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  • 问: 抑郁和焦虑症如何治疗?

    答:忧郁症表现为过分的担忧,就像杞人忧天里的杞人,为了毫无根据的事情而表现出过分的忧心,严重的甚至还会诱发其它疾病,危害患者的身心。 指导意见:建议找一家好的医院治疗,针对准确病因对症治疗,但是平时生活中也要保持良好的心态,只有配合治疗,那么这些症状都会慢慢消失。

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  • 问: 抑郁和焦虑吃什么药呢?

    答:这情况建议服用解郁安神汤:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.

    答:病情分析: 你好,代力新和噻乐特的效果还是不错的. 指导意见: 黛力新已经是属于起效比较快的抗抑郁药物了,一般需要服用3个月以上,你的情况现在病情还没有稳定,不能随便停药的,不然的话症状会反复..平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银...

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  • 问: 抑郁和焦虑怎么自我调节?

    答:病情分析: 抑郁是以情感低落,哭泣,悲伤,失望,活动能力减退,以及思维,认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍. 指导意见: 一.首先建立信心   对生活中偶尔遇到抑郁经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一...

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  • 问: 怎么样分辨是得了抑郁和焦虑?

    答:.抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。 2焦虑症主要情绪表现是对未来可能发生的事情过分担忧,并因此痛苦不堪,抑郁症的主导情绪成分比较复杂,除了带有焦虑特征的情绪反映外,还包括自责、自罪、自卑、自闭、敏感...

    答:抑郁症 抑郁症病人具有“懒、呆、变、忧、虑”特征,加上顽固性失眠和躯体不适;典型焦虑症病人具有“不宁、不适、不安”三A征--莫名其妙紧张不宁、全身不适和精神性不安。  焦虑症 焦虑可影响正常的生活。常见的症状包括:震颤,紧张,气喘,出汗,头晕,注意力不集中,睡眠障碍,易怒,惊慌:反复惊慌发作(症状与...

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  • 问: 抑郁焦虑怎么?

    答:病情分析: 你好,其实这就是由于内心的压力过大导致的,这些压力其实不是自己给的,最多的还是来自我们的父母 指导意见: 所以作为父母就不要给孩子那么大的压力,并不似学习好才会有出路,如果这个是你自己问的,那么希望你可以给你的父母好好的谈一谈。祝健康好运 医生询问:

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  • 问: 疾病

    答:楼上的说得对

    答:为何不让医生来帮你解决掉。

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  • 问: 如何治疗抑郁焦虑?

    答:您好!抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。 指导意见:一般规律作息生活。不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散。少做重大决定。抑郁会影...

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  • 问: 抑郁焦虑症如何治?

    答:可以理解,你可能是一个做事比较较真,追求完美的人,容易反复思索一些问题。

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  • 问: 我想找一个心理医生帮我开展一个心理疗法,请问建议?

    答:去省医院人民医院什么的都有心理科的噢~~~~祝你早日康复

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  • 问: 青少年焦虑抑郁?

    答:青少年学习焦虑症,是青少年成长过程中遇到的心理问题,具体表现不尽相同,比如过分看重成绩和分数,考试过分紧张不安等。专家表示,简单地说,学习焦虑基本上是压力形成的。来自社会、学校、家长和学生自身的压力,达到学生心理难以负荷的程度,就会衍生出焦虑。目前社会上普遍认同的衡量学生的方法是一种误导,并不是只有...

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  • 问: 在什么地方可以看焦虑抑郁?

    答:缺乏自信,是焦虑症患者的主要心态之一。患者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而增加忧虑、紧张和恐惧。所以患者首先要意识到,必须给自己自信心,要相信自己,这样才能减少自卑感,要相信自己如果自信一些,焦虑的程度就会降低一点。严重者可以选择正规医院治疗。

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  • 问: 是不是焦虑为主抑郁为辅?

    答:一般而言,有抑郁均会有焦虑情绪,焦虑抑郁两兄弟,往往伴随而来,所谓抑郁焦虑障碍也只是一个大概诊断。具体诊断要看那种心境占主导。 建议当地医院心理科就诊,完善精神科检查,心理检测,如scl90,hamd.hama检测以明确诊断。一般有焦虑就会有抑郁。并没有你的上述说法。那种更重。

    答:心理分析:您好!神经症包括焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐惧症等。根据您的描述,医院说您有点焦虑并抑郁,可能是指您的主症状是焦虑,同时伴随有一些抑郁症状如情绪低落等。最终答案需要您跟出诊断的医生详细了解后得知。心理指导:1.平时心中有令你焦虑或情绪低落的事情发生时,要及时找到纾解压力的方式,比如找人...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 我怎么才能知道自己是抑郁还是焦?

    答:病情分析: 您这个是一个比较典型的焦虑症状,但您说的所谓以上的症状对中医来讲是因为肾精亏虚,心肾不交所所造成的,我觉得只是一种症状没那么严重 指导意见: 最主要的是调整好自己的心态,从自我做起,其次是用药物,我建议用中成药调理最好,比如乌灵胶囊主治健脑补肾,养心安神,配合点谷维素,效果很不错。另外希...

    答:您好,从您所说的资料来看,您的问题既有焦虑症,也有强迫症,这些都没有器质性病变,主要是心理压力过大而产生的心理问题,我们建议您进行心理咨询与治疗 焦虑症有哪些临床表现? 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 焦虑抑郁怎么?

    答:你的问题主要是不知道如何应对这么多的压力和如何调整自己,现在的你 需要放松,减轻压力,学会应对压力和处理自己的矛盾及事情.我想你的情况 你的心理医生会给你做出一个很好的解释,并且给你一个很好的指导办法的!

    精神心理科 1个回答

  • 问: 为何出现焦虑抑郁?

    答:患者急性应激期结束,烧伤创面趋于愈合,由于瘢痕挛缩功能受限,有的面部容颜毁坏,难以面对现实,因此,否认、焦虑、抑郁等心理反应相继产生,极个别甚至有轻生自杀的倾向。

    外伤科 1个回答

  • 问: 焦虑会伴随抑郁症状发生?

    答:抑郁症患者常百无聊赖,少有焦虑感。 有焦虑者大都不是抑郁症患者.

    精神心理科 1个回答

  • 问: 治疗抑郁焦虑是中医好还是西医?

    答:你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 产后焦虑抑郁怎么办?

    答:多顺着她,陪着他。做些她喜欢的事。慢慢就好了。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 请问抑郁和焦虑能治好吗?

    答:你好,进行科学治疗,是可以治好的。

    答:焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。脑力疲劳、精神紧张,或压力过大等都会导致焦虑症的发生。合理调整自己的压力,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,介于西药的副作用...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 抑郁焦虑怎么办?

    答:抑郁症主要特征是情绪消沉,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲痛欲绝,严重者可出现幻觉妄想等症。焦虑症是神经症最常见的一种,以焦虑情绪为主要特征,可分为慢性和急性两种。建议接受心理疏导,可以多锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻度抑郁症,焦虑症可以服用维生素和谷维素调节情绪,缓解焦虑,平常多散散...

    答:自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。 自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运...

    精神心理科 3个回答

  • 问: 重度抑郁和重度焦虑怎么办?

    答:你好,抑郁症和焦虑症都有一定的遗传倾向,治疗起来难度比较大,尤其是重度,一般是以药物治疗和心理疏导治疗为主。 建议对于这种情况要坚持长期服药控制症状,不要擅自停药,也不要忽视心理疏导作用,及时心理疏导能够从根本上改善心理状态

    精神心理科 1个回答

  • 问: 重度抑郁和重度焦虑怎么办?

    答:你好,抑郁症和焦虑症都有一定的遗传倾向,治疗起来难度比较大,尤其是重度,一般是以药物治疗和心理疏导治疗为主。 建议对于这种情况要坚持长期服药控制症状,不要擅自停药,也不要忽视心理疏导作用,及时心理疏导能够从根本上改善心理状态

    精神心理科 1个回答

  • 问: 抑郁和焦虑的区别?

    答:焦虑症和抑郁症的区别首先表现在,二者的概念是完全不同的。焦虑症是最常见的一种情绪状态,严重的焦虑影响正常生活;抑郁症是常见一种的心境障碍,由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。 症状上表现不同,焦虑症表现为气喘、出汗、头晕、紧张、...

    答:区别一:主要临床表现 焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐...

    精神心理科 4个回答

  • 问: 抑郁和焦虑有什么区别?

    答:焦虑症和抑郁症的区别首先表现在,二者的概念是完全不同的。焦虑症是最常见的一种情绪状态,严重的焦虑影响正常生活;抑郁症是常见一种的心境障碍,由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。 症状上表现不同,焦虑症表现为气喘、出汗、头晕、紧张、...

    答:区别一:主要临床表现 焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐...

    精神心理科 5个回答

  • 问: 怎样摆脱焦虑和抑郁?

    答:放松心情,建议你先做个心理辅导,这对你很有必要.不然你的身心健康困扰时间过长就不好更快治愈了,然后再多做做户外运动,跑步打球,散步都是可以的,最后建议你使用一下物理疗法治疗抑郁,我想这三种方法你相结合而用一定会很快治疗好抑郁,另外不建议你吃药,吃药的副作用很大,以后有了依赖就不好了.

    答:一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议) 二,听歌、唱歌。(不过要适度,不要沉溺) 三,读书、学习。(读些励志、阳光的图书) 四,写日记、练字。(别忘记录好的一面) 五,喝水、饮茶。(不过,晚上别喝茶) 六,户外活动。(包括散步、会友、购物等) 七,体育运动。(跑跑步、打打球什么的) 八,注意休息。(...

    精神心理科 3个回答

  • 问: 我经常感到抑郁和焦虑怎么?

    答:自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。 指导意见:自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另...

    答:病情分析: 从你的情况来看,以上的表现可以归纳出你性格方面的一些小问题,比如比较敏感多疑,过于关注别人对自己的看法,对自己缺乏自信。因此,在治疗上需要你自己能够认识到这些问题,逐步调整心态,才能走出阴影。 指导意见: 建议:平时可以多发现自己的一些优点,培养自己的兴趣爱好,多与自己身边的伙伴交流。不...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 焦虑和抑郁的区别大吗?

    答:心理分析:焦虑并抑郁是焦虑为主伴有抑郁,抑郁并焦虑则是抑郁为主伴有焦虑。心理指导:建议你学会带着症状生活,将自己的情绪和感受要通过正确的方式和渠道表达出来,不要压抑情绪,找到生活中积极的方面,去好好的成长自己,慢慢就会好的,也可以寻求心理咨询师的帮助。

    答:心理分析:你好,抑郁症主要特征是情绪消沉,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲痛欲绝,严重者可出现幻觉妄想等症。焦虑症是神经症最常见的一种,以焦虑情绪为主要特征,可分为慢性和急性两种。心理指导:建议接受心理疏导,可以多锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻度抑郁症,焦虑症可以服用维生素和谷维素调节...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 抑郁和焦虑需要吃药治疗?

    答:你好,其实像焦虑症这样的病不建议药物治疗。因为药物治疗只能是暂时的缓解我们因焦虑引起的症状,让我们不再感到那么痛苦而已。停止服用药物后,症状又有可能复发,而且副作用也比较大,所以对于这样的情况,不建议药物治疗.

    精神心理科 1个回答

  • 问: 焦虑情绪和抑郁情绪的区别?

    答:您好,您的情况是因为您的性格比较内向,同时您对自己的要求太高,才会导致您出现了上述问题。 建议您可以把自己的情况给您的家人及朋友交流一下,您的情况需要进行心理疏导,希望您到正规心理机构进行心理疏导,相信您的情况会有改善。

    答:控制情绪、收获快乐的有效方法当人空虚、烦恼、忧愁、恐惧、孤独、无助、抑郁……的时候,已经显现自己心灵的电瓶严重缺电,急需充电的危机时刻快快充电!情绪不佳、心态不好会给身体带来很多负面影响:如糖尿病、内分泌失调、脱发白发、脾胃不佳、失眠多梦、神经衰弱、免疫力下降、体力不支等许多疾病症状。女性还会引起月...

    医疗健康 6个回答

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