抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 详情>
问： 怀孕腿抽筋是为什？
答：怀孕腿抽筋一般是缺钙了,如果抽的严重还是去医院开些钙片吃吧,不是很严重的话在平时的营养方面多吃些含钙高的食品就可以了。
答：怀孕时腿抽筋大多是因为缺钙引起,因为孕期对钙的需求量大,特别是孕中后期胎儿生产发育迅速,光靠食物补钙是不够的,所以需要补充钙片。
问： 怀孕腿抽筋是为什么？
答：懷孕腿抽筋,有可能是缺鈣了.孕期是要補鈣的啊,我記得我那時懷孕6~8個月醫生都有開了鈣片吃的,平時我也有煲了不少的骨頭湯喝的.
答：腿抽筋是正常的,因为孕中晚期宝宝的生长过程中需要大量的钙,要摄取足够的钙保证宝宝的需要,不然就会造成妈妈缺钙,腿部抽筋。建议你补点儿钙片,不然多吃点含钙多的食物。例如:豆制品。
问： 怎么怀孕，腿抽？
答：病情分析： 怀孕腿抽筋主要是因为缺乏微量元素造成的，这种情况要注意及时补充微量元素来改善。 指导意见： 孕妇有腿抽筋的情况也不用过于担心，只要补充好微量元素就可以了。一般孕妇有腿抽筋的情况，改善腿抽筋效果较好的是服用钙之缘片来改善，钙之缘片可以较好的改善孕妇腿抽筋的情况。 如果有腿抽筋的情况，服用钙...
问： 有谁知道怀孕腿抽筋了？
答：应该是缺钙了，要补钙，最好去医院检查一下
答：不少准妈妈在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常。 1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是...
问： 怀孕时腿抽筋怎么办？
答：你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。
答：你好，这是缺钙的表现。一般缺钙就会引起的腓肠肌痉挛.建议你首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。不要劳累。
问： 怀孕期间腿抽筋怎么？
答：你缺钙了。补充三个月钙片，
答：亲，发生抽筋的时候如果只有你一个人在场，这时候你要快速的收缩你的脚掌，使脚趾朝向脚心弯曲，使脚底板呈弧形，然后用手辅助腿伸直，如果你是坐着的，你可以用手按下膝盖使其伸直。坚持5秒钟即可。疼痛消失以后仍然坚持按压膝盖，然后缓慢的放松大腿，如果又感到疼痛接着再伸直腿。当别人产生腿部抽筋又不知道怎么办的时...
答：如果刚怀孕腿一阵阵的抽筋是的,痛的话有可能是平常受凉引起的,也有可能是缺钙引起的,可以吃一些钙片来补钙的
答：你好,我刚怀孕的时候也是这种情况,有可能是贫血者缺钙,平常注意饮食均衡,可以多吃鱼,虾,喝牛奶可以补钙的。
问： 怀孕期间腿抽筋怎么办？
答：如果因为肚子太大，抓不住脚趾．可以请先生帮你，用手抓住脚掌，往你头部的方向慢慢轻推，伸展小腿
问： 怀孕期间腿抽筋是怎么了？
答：缺钙,补点钙就行了。或者吃点含钙高的食物,牛奶虾皮之类的
答：可能是有点缺钙了。 补钙:乳类,如牛奶,羊奶;肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
问： 怀孕期间腿抽筋是怎么了？
答：孕妈,这个是缺钙了,平时多吃些牛奶,骨头汤,还抽筋的话可以吃点钙片了呢
答：这是正常现象哈,我查了微量元素,什么都不缺,还是一样的会抽筋哈。你看看是不是缺钙啊!我都换了一种钙片吃了。
问： 腿抽筋了怎么办？
答：抽筋是缺钙的表现 孕妇缺钙是常有的事,所以现在一定要多摄入一些含钙高的食物,如骨头汤海产品等,在吃钙片或者进行食补的同时不妨吃些鱼肝油,它能有效促进钙吸收,平时也要多晒晒太阳也能预防缺钙 抽筋多发生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越严重,主要因孕妇血液中缺钙而造成的 当体内缺钙时,肌肉的兴奋...
答：引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外,妊娠后期子宫的增大,使下肢的血液循环运行不畅,也是导致“小腿插筋”的发生。 当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),再按摩拇趾和整个腿,若再不缓解,则把脚放在温水盆内,同时热敷...
答：我从怀孕满三个月开始吃钙片到现在还在继续吃一直没抽筋过
答：一般从怀孕四个月开始,胎儿就开始发育了,怀孕6个月时正是骨骼发育的最佳时间,孕妇也会由于胎儿对营养元素的吸收而缺钙,所以一定要要及时补充钙元素,具体怎么补钙,建议在医生的指导下进行,并注意饮食的多样性,可以多吃一些补钙的食物,如牛、羊奶及其奶粉等乳类与乳制品,黄豆、毛豆、扁豆等豆类与豆制品,羊肉、猪...
答：半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉...
答：楼主还是要吃点高钙食品的,光牛奶可能吸收很难,可以吃吃看迪巧,保证吸收。
答：可能是缺钙引起的。建议平时合理饮食，多吃些含钙丰富的食物，避免受凉，服用六合维生素或维生素AD，葡萄糖酸钙片或盖天力治疗。
答：你好，这是缺钙的表现。应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒...
问： 腿抽筋？孕妇？
答：你好，根据你说的情况晚上睡觉经常腿抽筋这是典型的缺钙的表现症状，建议你最好吃钙片补钙治疗，效果挺好的，平常饮食要多吃点营养高的食品，可以吃排骨汤等有很好的补钙的作用，一定要忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。
问： 孕妇腿抽筋？孕妇腿抽筋？
答：病情分析：孕妇腿抽筋一般是受凉或者缺钙引起的。意见建议：你要多吃排骨，多吃蔬菜水果，注意休息，做好孕检。22-27周做四维彩超
答：孕妇必须补钙，以后哺乳期也要补钙的，只要是一个人吃，两个人用的时候都是要补钙的，抽筋跟缺钙有关。怀孕7个月了，胎儿要求的钙的量更多，一天可以吃2片乐力钙。
问： 怀孕8个月腿抽筋咋办呢？
答：你好8个月腿抽筋是缺钙在做产检的时候告诉医生,医生会开钙片的意思。不要在外面乱买钙片吃,
问： 咋办 偶尔腿抽筋？
答：应该是缺少钙的原因,现在应该开始补钙片了,钙而奇D或是乐力都不错, 食补也要补钙,虾米,奶,豆类,深海鱼肉.肉,青菜,水果中都含有大量的钙.一定要多吃,还不容易发胖/.
答：注意下肢的保暖,并且多食含钙食物,如牛奶、小鱼干。若有抽筋现象时,先躺下,请家人用一手将你的膝盖往下压,伸直腿部;用另一只手将你的脚背向上向内弯,重复动作几次,就能解除症状。 如果是站立时发生抽筋,可以用一手把脚抬起,另一只手用力地按摩小腿肚,帮助减轻疼痛。
问： 你们怀孕晚上腿抽筋吗？
答：我到现在为止,抽过4次,每次都是快天亮时,小腿就抽起来啦～不过很快就好了
问： 怀孕腿抽筋怎么？
答：宝妈腿抽筋是缺钙的现象,建议宝妈平时多吃一些含钙量比较高的食物,如果缺钙比较严重的话建议补充钙剂
答：亲,孕期腿抽筋是缺钙了,亲可以补充些钙剂,我当时吃的是迪巧的成人钙,效果不错,补充钙剂从孕期三个月就开始了,亲开始补吧!
答：这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。这些都可能导致下肢及肌肉痉挛，腓肠肌及拇指痉挛。痉挛发作的时候将腿伸直，这样腓肠肌紧张，痉挛就可以消除，另外应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
问： 怀孕后期腿抽筋怎么？
答：你这个呢是属于营养不良，建议你补钙，多吃点补品，多吃水果蔬菜，适当的晒晒太阳
答：意见建议：怀孕后期出现腿抽筋的现象，考虑是缺乏钙质导致的，因为妊娠期间需要钙质的较多，如果饮食不均衡就会造成微量元素缺乏的。首先你不要担心，放松心情，可以购买大品牌的钙片服用，也可以通过多吃钙质丰富的食物进行补充，注意防寒保暖。
问： 怀孕时腿抽筋怎么？
答：你缺钙了。补充三个月钙片，
问： 怀孕期间为什么腿抽？
答：缺钙是孕期抽筋的常见原因。胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天应保证约1.2~1.5克的钙摄入量。若母体钙摄入不足，将造成血钙低下，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故这种原因导致的抽筋多在夜间发作。孕妇平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等...
问： 怀孕期间为什么腿抽？
答：缺钙是孕期抽筋的常见原因。胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天应保证约1.2~1.5克的钙摄入量。若母体钙摄入不足，将造成血钙低下，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故这种原因导致的抽筋多在夜间发作。孕妇平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等...
答：我有时候也这样,不用担心,只是千万不要着凉,晚上睡觉的时候长裤,在就是孕晚期说不用吃钙片了,但是要保证饮食上钙的来源,我天天晚上都喝酸奶,隔三岔五就吃虾皮豆腐,挺好的,亲可以试试
答：妈妈足部腿部护理中妊娠期小腿抽筋问题护理也是不容忽视项内容半数以上准妈妈孕期经常发生小腿抽筋夜间睡眠时会突然因抽筋而惊醒甚至白天也会出现特别久坐、疲劳或受寒后因此所小腿抽筋问题护理也很重要 准妈妈为什么容易发生小腿抽筋 小腿抽筋症状实质上是由小腿后部腓肠痉挛收缩而产生剧烈疼痛俗话称作小腿...
答：孕期有腿部抽筋的情况需要注意适当的采取补钙的措施,另外要注意腿部的保暖工作,防止腿部着凉。
答：我觉得有可能是因为缺钙的情况吧,因为随着怀孕天数的增加,然后胎儿对钙的吸收越来越多,所以要及时补钙。
答：你好,这是由于缺钙或者着凉所导致的,平时要保持保暖,不要让自己着凉,也可以补充一些钙质。
答：孕期有腿部抽筋的情况需要注意适当的采取补钙的措施,另外要注意腿部的保暖工作,防止腿部着凉。
答：你好怀孕后出现腿抽筋大概的症状,现在怀孕8个月可以不用补钙了,最好平时多吃一些含钙的食物,比如说鸡蛋牛奶瘦肉虾都可以。
答：孕晚期腿抽筋一般都是缺钙了,宝妈可以口服钙片,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,宝妈也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的
