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中医讲脾胃是我们的后天之本,我们人体吃进去的食物,需要通过脾胃进行消化,并将营养物质运输到身体所需要的部位。如果脾胃不好,不仅会影响身体对食物营养的吸收,还会引起消化不良、反酸、胃胀气等不适。健脾胃,饮食要以清淡为主,多吃谷类和蔬果。少吃油炸食物,因为油炸食物不易消化,还会加重消化道负担,引起消化不...
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人参5钱,白术(土炒)1两,白茯苓1两,广陈皮1两,当归(酒洗)1两,白芍药(炒)1两,麦芽(炒)1两,木香5钱,半夏曲1两,山药2两,枳实5钱。
中医认为,在五脏六腑中,脾与胃相表里,是气血生化之源,有“后天之本”之称。 维持生命的一切物质,都要依靠脾胃对营养物质的受纳、消化、吸收、运化来供给。脾胃 伤则会出现倦怠、腹胀、便溏、腹泻、消化不良以及浮肿、消痩、摄血功能失职、免疫与 抗病能力下降等症。正如《养老奉亲书》说:“脾胃者,五脏之宗也。”...
薏米加山药 汤
常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、 大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶等
叩齿健脾养胃主要是经过两 方面来达到目的的。首先,叩齿能起到健齿的效果。据史料记载,北齐文学家颜之推,曾罹患牙病,经常疼痛不 已,牙齿仿佛要掉下来似的,这使他苦闷不堪。到处求医问药,用了不少方剂,可效果也不见得 有多好。后来,他看了东晋医学家葛洪的养生著作《抱朴子》,发现了叩齿的办法,决定一试。 ...
建议间隔1小时服用。。。。
2个回答
你好,你可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散, 可解决您脾胃虚的问题。
一般脾胃虚弱可以吃归脾丸,或参苓白术颗粒的。脾虚的患者,平时可以多喝小米粥,薏米粥。少吃油腻辛辣的食物
健脾养胃的中药终究是药!是药三分毒!!自古就有药补不如食补!可以给你介绍一下~~~~~~粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。早餐专业教练汪鸿志中国人民解放军总医院消化科教授、主任医师,《健康世界》编委专家警示...