失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。 详情>
答：您好！失眠的原因有很多，平常生活中和工作上的压力，都会导致失眠的发生，而偶尔的失眠是属于正常的生理现象，但是长期的失眠就需要进行关注。 指导意见：药物的话最好在医生的指导下服用，建议平时注意避免压力，避免情绪刺激，多做户外活动，多参加社交活动。食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大...
答：天津市失眠抑郁症研究所 022-27422922
问： 失眠找中医好？
答：失眠可以找中医看的。
答：您好！失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。失眠大致分为环境因素，身体功能，有精神情感方面，具体情况具体分析，根据您描述的，初步可以判断您的这种失眠应该是精神情感类的因素造成的。 很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡...
问： 中医能治疗失眠？
答：治疗失眠要以调养为主，药物为辅。 具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用； 五是全身放松法：在躺下后...
问： 失眠中医怎么快速调？
答：首先，不要紧张。偶尔失眠一两次不会对健康造成大影响的，失眠次数多就更要放松了，要有一颗平静的心才有利于睡眠啊。可以配合一些药物，但不能过分依赖。 其次，晚餐吃得清淡些吃得少一些，避免睡觉的时候由于吃得太多或者太油腻而影响睡眠。晚餐少吃点，睡前喝一杯温牛奶，既补钙又助眠，一举两得。 再次，睡前要避免饮...
答：失眠也分很多种，需要对症处理。 一、失眠的原因 失眠，在中医古代文献里，被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等， “失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。” 当今失眠的主要有五大诱发因素， 即精神心理因素（约占50%）、疾病因素（约占20%）、环境因...
问： 晚上失眠中医如何调？
答：你好：耳穴贴压磁珠的方法调理失眠效果很好。
答：失眠者的食疗方法之一 酸枣仁粥能治失眠症，味美，方便，无任何副作用。方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1－2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂萜化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣甙等，有镇痛,...
答：失眠是亚健康造成的，工作压力大导致失眠，我们可以用中医理疗方式治疗，用推拿促进穴位调理经气增强免疫力达到阴阳平衡。
问： 哪里中医治疗失眠？
答：这个分几种情况，这个有几种可能的，身体功能，生活习惯方面，精神神经方面，等等。失眠一般是过度思虑、用脑过度或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好，心静自然凉就是这个道理。睡前要自我暗示不要胡思乱想。 指导意见：饮食法治疗：热牛奶1杯，睡前服。坚持锻炼身体，注意生活习惯，如果不放心建议去医院查诊。希...
答：，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠...
答：失眠是一种常见病，指入睡或者保持睡眠困难，导致睡眠不足。 可以分为入睡困难、续眠困难、早醒等多种类型。失眠患者次日感到 体力恢复不佳，有焦虑、紧张、不安、压抑感。严重者有心率加快、体 温升高、周围血管收缩等自主神经症状。 中医学认为失眠的主要病机是阴阳失调，气血失和，以致心神失 养或心神不安。大致可...
答：对于失眠症来说，或许女性朋友感慨颇深。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。长期持续的失眠症会使人变得苍白，衰老加速，治疗不容忽视。 指导意见：失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做...
答：思虑过度，内伤心脾；阴虚火旺，心肾不交；心胆气虚，神摇善惊多属虚
答：中医认为首先与心有关。因此，当我们 失眠之后，往往伴有心烦、心悸等症状。中医认为，“心者，君主之官,神明出 焉”。古人给我们打了一个很形象的比喻，一国之主为君，一身之主为心。由 此可见，心的重要性不言而喻。而心主神明，神明大抵与意识活动密切相关， 失眠则是神不明的一种典型反应，那后果会是怎样呢？“...
问： 中医怎样认识失眠？
答：中医典籍称失眠为“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等。 不寐是指经常不能获得正常睡眠的一种病症，轻者入寐困 难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻底不能 妹。 在中医中，失眠的病因可归纳为以下几方面： 1. 心脾两虚：思虑劳倦太过，伤及心脾，心伤则阴血暗耗， 神不守舍；脾伤则食少纳呆，生化乏...
问： 中医是怎样认识失眠的？
答：中医认为，失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 中医学对失眠的论述颇多。中医认为，失眠即“不寐”，亦称“不得眠”“不得卧”“目不瞑”等，是因为外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，...
答：中医认为，失眠即“不寐”，亦称“不得眠”、“不得卧”、 “目不瞑”。是因为外感或内伤等病因使脏腑功能失调， 心神不安，以致经常不易入寐的一种病证。正如《伤寒六 书》中说:“阳盛阴虚，则昼夜不得眠，盖夜以阴为主，阴气 盛则目闭而卧安，若阴为阳所胜，故终夜烦扰而不得眠 也。” 中医认为，失眠的病因较多，...
问： 中医如何治失？
答：缓解失眠的适合食物。 1、小米粥：小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，能起到安眠的作用。 2、大枣粥：大枣枚，粳米共煮。晚餐时趁温热服食。大枣味甘性平，舍糖类、蛋...
答：失眠偏方 党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法]水煎服。 [适应证]失眠心脾两虚证。 一．经验方 1.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳...
问： 中医怎么调理失？
答：根据你说情况中医讲失眠主要是心脾两虚，肝郁化火，痰热扰心，心虚胆怯等导致有关系建议辨证论治开中药调理，保持心情舒畅。
问： 中医怎么调失眠？
答：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！ 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三...
答：你好，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数...
问： 中医怎么治失眠？
答：一般情况下，可以考虑使用一些中成药物，是可以很好的起到助眠的一个作用的了。常用的药物，比如安神补脑液，刺五加等，都是可以使用的，而且这类药物，副作用小，一般不会导致成瘾，不会导致依赖的情况，另外也要注意，白天多进行运动，也是可以帮助的。
答： 中医关于失眠的辨证论 治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理， 提出了些新的辨证思路。 1、从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。 提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治 体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。...
问： 中医如何治疗失眠？
答：中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则，对于不同证型引起的失眠，中药都有比较有效的传统验方。 黄连阿胶鸡子黄汤 适用于阴虚火旺、虚烦失眠，或热病、失血后阴虚阳亢失眠。黄连5克，生白芍10克，煎水100毫升，去渣，对入烊化的阿胶汁30毫升，候温，取新鲜鸡蛋两枚，去蛋清，将蛋黄入药汁搅拌，于每晚临睡前顿...
答：心理因素。心理上比较急躁或出现波折的人是比较容易患上失眠症的，这种情况非常多。急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 指导意见：睡觉前两小...
答：您好！失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。失眠大致分为环境因素，身体功能，有精神情感方面，具体情况具体分析，根据您描述的，初步可以判断您的这种失眠应该是精神情感类的因素造成的。 很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡...
问： 中医有什么好方法治疗失眠
答：推荐一个食疗方子:西洋参，龙眼肉各250克，置于瓷碗中，上锅蒸六个小时后放入冰箱保存。每日服食一勺。可以补气滋阴养血安神。平时还可以用五味子泡水喝都有安神作用。还可以每日按揉安眠穴。失眠最重要要保持良好的情绪，放松心情，白天适量运动会有助睡眠的。希望可以帮到您
答：酸枣仁粥酸枣仁末15克粳米100克，先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。空腹食用。宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。小米粥小米50克鸡蛋1个，先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。除了经常吃上面介绍的几种食疗的方法，还可以...
