抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 详情>
问： 怎么怀孕，腿抽？
答：病情分析： 怀孕腿抽筋主要是因为缺乏微量元素造成的，这种情况要注意及时补充微量元素来改善。 指导意见： 孕妇有腿抽筋的情况也不用过于担心，只要补充好微量元素就可以了。一般孕妇有腿抽筋的情况，改善腿抽筋效果较好的是服用钙之缘片来改善，钙之缘片可以较好的改善孕妇腿抽筋的情况。 如果有腿抽筋的情况，服用钙...
问： 怀孕腿抽筋是为什？
答：怀孕腿抽筋一般是缺钙了,如果抽的严重还是去医院开些钙片吃吧,不是很严重的话在平时的营养方面多吃些含钙高的食品就可以了。
答：怀孕时腿抽筋大多是因为缺钙引起,因为孕期对钙的需求量大,特别是孕中后期胎儿生产发育迅速,光靠食物补钙是不够的,所以需要补充钙片。
问： 怀孕时腿抽筋怎么办？
答：你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。
答：你好，这是缺钙的表现。一般缺钙就会引起的腓肠肌痉挛.建议你首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。不要劳累。
问： 怀孕期间腿抽筋怎么？
答：你缺钙了。补充三个月钙片，
答：亲，发生抽筋的时候如果只有你一个人在场，这时候你要快速的收缩你的脚掌，使脚趾朝向脚心弯曲，使脚底板呈弧形，然后用手辅助腿伸直，如果你是坐着的，你可以用手按下膝盖使其伸直。坚持5秒钟即可。疼痛消失以后仍然坚持按压膝盖，然后缓慢的放松大腿，如果又感到疼痛接着再伸直腿。当别人产生腿部抽筋又不知道怎么办的时...
问： 怀孕腿抽筋是为什么？
答：懷孕腿抽筋,有可能是缺鈣了.孕期是要補鈣的啊,我記得我那時懷孕6~8個月醫生都有開了鈣片吃的,平時我也有煲了不少的骨頭湯喝的.
答：腿抽筋是正常的,因为孕中晚期宝宝的生长过程中需要大量的钙,要摄取足够的钙保证宝宝的需要,不然就会造成妈妈缺钙,腿部抽筋。建议你补点儿钙片,不然多吃点含钙多的食物。例如:豆制品。
问： 怀孕期间腿抽筋怎么办？
答：如果因为肚子太大，抓不住脚趾．可以请先生帮你，用手抓住脚掌，往你头部的方向慢慢轻推，伸展小腿
问： 怀孕期间腿抽筋是怎么了？
答：缺钙,补点钙就行了。或者吃点含钙高的食物,牛奶虾皮之类的
答：可能是有点缺钙了。 补钙:乳类,如牛奶,羊奶;肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
问： 怀孕期间腿抽筋是怎么了？
答：孕妈,这个是缺钙了,平时多吃些牛奶,骨头汤,还抽筋的话可以吃点钙片了呢
答：这是正常现象哈,我查了微量元素,什么都不缺,还是一样的会抽筋哈。你看看是不是缺钙啊!我都换了一种钙片吃了。
问： 怀孕六个月腿抽筋怎么办？
答：那就是你缺钙了，及时补钙。我当时怀孕的时候吃的是钙尔奇的
答：你好！抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩腿，也能见效。
问： 怀孕32周腿抽筋怎么办？
答：抽筋多跟缺钙有关系。我那时也是每天夜里小腿抽筋那个难受呀,夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。我当时听同事建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。...
问： 腿抽筋了怎么办？
答：抽筋是缺钙的表现 孕妇缺钙是常有的事,所以现在一定要多摄入一些含钙高的食物,如骨头汤海产品等,在吃钙片或者进行食补的同时不妨吃些鱼肝油,它能有效促进钙吸收,平时也要多晒晒太阳也能预防缺钙 抽筋多发生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越严重,主要因孕妇血液中缺钙而造成的 当体内缺钙时,肌肉的兴奋...
答：引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外,妊娠后期子宫的增大,使下肢的血液循环运行不畅,也是导致“小腿插筋”的发生。 当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),再按摩拇趾和整个腿,若再不缓解,则把脚放在温水盆内,同时热敷...
答：我从怀孕满三个月开始吃钙片到现在还在继续吃一直没抽筋过
答：一般从怀孕四个月开始,胎儿就开始发育了,怀孕6个月时正是骨骼发育的最佳时间,孕妇也会由于胎儿对营养元素的吸收而缺钙,所以一定要要及时补充钙元素,具体怎么补钙,建议在医生的指导下进行,并注意饮食的多样性,可以多吃一些补钙的食物,如牛、羊奶及其奶粉等乳类与乳制品,黄豆、毛豆、扁豆等豆类与豆制品,羊肉、猪...
答：半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉...
答：楼主还是要吃点高钙食品的,光牛奶可能吸收很难,可以吃吃看迪巧,保证吸收。
答：可能是缺钙引起的。建议平时合理饮食，多吃些含钙丰富的食物，避免受凉，服用六合维生素或维生素AD，葡萄糖酸钙片或盖天力治疗。
答：你好，这是缺钙的表现。应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒...
问： 腿抽筋？孕妇？
答：你好，根据你说的情况晚上睡觉经常腿抽筋这是典型的缺钙的表现症状，建议你最好吃钙片补钙治疗，效果挺好的，平常饮食要多吃点营养高的食品，可以吃排骨汤等有很好的补钙的作用，一定要忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。
问： 孕妇腿抽筋？孕妇腿抽筋？
答：病情分析：孕妇腿抽筋一般是受凉或者缺钙引起的。意见建议：你要多吃排骨，多吃蔬菜水果，注意休息，做好孕检。22-27周做四维彩超
答：孕妇必须补钙，以后哺乳期也要补钙的，只要是一个人吃，两个人用的时候都是要补钙的，抽筋跟缺钙有关。怀孕7个月了，胎儿要求的钙的量更多，一天可以吃2片乐力钙。
问： 怀孕8个月腿抽筋咋办呢？
答：你好8个月腿抽筋是缺钙在做产检的时候告诉医生,医生会开钙片的意思。不要在外面乱买钙片吃,
问： 咋办 偶尔腿抽筋？
答：应该是缺少钙的原因,现在应该开始补钙片了,钙而奇D或是乐力都不错, 食补也要补钙,虾米,奶,豆类,深海鱼肉.肉,青菜,水果中都含有大量的钙.一定要多吃,还不容易发胖/.
答：注意下肢的保暖,并且多食含钙食物,如牛奶、小鱼干。若有抽筋现象时,先躺下,请家人用一手将你的膝盖往下压,伸直腿部;用另一只手将你的脚背向上向内弯,重复动作几次,就能解除症状。 如果是站立时发生抽筋,可以用一手把脚抬起,另一只手用力地按摩小腿肚,帮助减轻疼痛。
问： 你们怀孕晚上腿抽筋吗？
答：我到现在为止,抽过4次,每次都是快天亮时,小腿就抽起来啦～不过很快就好了
问： 怀孕腿抽筋怎么？
答：宝妈腿抽筋是缺钙的现象,建议宝妈平时多吃一些含钙量比较高的食物,如果缺钙比较严重的话建议补充钙剂
答：亲,孕期腿抽筋是缺钙了,亲可以补充些钙剂,我当时吃的是迪巧的成人钙,效果不错,补充钙剂从孕期三个月就开始了,亲开始补吧!
答：这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。这些都可能导致下肢及肌肉痉挛，腓肠肌及拇指痉挛。痉挛发作的时候将腿伸直，这样腓肠肌紧张，痉挛就可以消除，另外应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
问： 怀孕后期腿抽筋怎么？
答：你这个呢是属于营养不良，建议你补钙，多吃点补品，多吃水果蔬菜，适当的晒晒太阳
答：意见建议：怀孕后期出现腿抽筋的现象，考虑是缺乏钙质导致的，因为妊娠期间需要钙质的较多，如果饮食不均衡就会造成微量元素缺乏的。首先你不要担心，放松心情，可以购买大品牌的钙片服用，也可以通过多吃钙质丰富的食物进行补充，注意防寒保暖。
问： 怀孕时腿抽筋怎么？
答：你缺钙了。补充三个月钙片，
问： 怀孕期间为什么腿抽？
答：缺钙是孕期抽筋的常见原因。胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天应保证约1.2~1.5克的钙摄入量。若母体钙摄入不足，将造成血钙低下，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故这种原因导致的抽筋多在夜间发作。孕妇平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等...
问： 怀孕期间为什么腿抽？
答：缺钙是孕期抽筋的常见原因。胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天应保证约1.2~1.5克的钙摄入量。若母体钙摄入不足，将造成血钙低下，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故这种原因导致的抽筋多在夜间发作。孕妇平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等...
问： 怀孕时腿抽筋怎么？
答：你缺钙了。补充三个月钙片，
答：基本上孕妇都会遇到这个问题，这位准妈妈是缺钙严重了，医生开的钙片你虽然在吃，可能不太容易被身体吸收。 我孕期只抽筋过2次，是同一个地方，一旦抽筋好几天都会疼。 后期我每隔一天就喝400mml多的不加糖的豆浆，还要多喝鲫鱼豆腐汤，大骨头汤，排骨汤，这几种汤我每周至少喝一次，后期就再也没抽筋过。
问： 怀孕31周腿抽筋怎么办？
答：亲,脚抽筋是缺钙的表现,因为孕期钙流失的比较严重,缺钙会发生脚抽筋的表现,得及时补钙了。
答：有可能有些缺钙吧,亲多注意食补。吃些虾皮紫菜汤之类的。另外晚上睡觉可以把脚那头垫高些,帮助血液循环。
问： 怀孕腿抽筋怎么回？
答：病情分析： 您好，根据您的描述考虑您的情况一方面与钙流失增多导致缺钙有关，另一方面考虑为受凉。 指导意见： 您好，建议您服用高钙片进行治疗，睡眠时注意保暖。平时注意服用含钙较高的食物，如骨汤、虾皮、牛奶等。祝早日康复。
问： 怀孕27周腿抽筋怎么？
答：腿抽筋是由于缺钙引起的,建议您平时要多喝牛奶,500ml每天,另外还要补充钙片。 迪巧和惠氏钙尔奇d都效果比较好。
答：抽筋的话是缺钙的表现哦,因为宝宝生长也要钙元素,如果母体摄取不足,宝宝生长发育也会有影响,会伴有腿抽筋的现象,可以吃点钙片哦!
