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维生素是维持人体健康所必需的一类低分子有机化合物,是 人体必需的六大营养要素(糖类、脂肪、蛋白质、无机盐类、维生素 和水)之一,人体每日需要量很少,但是为机体维持生命所必需。 维生素虽然不是构成机体各组织的原料,也不能供给能量,但多是 某些酶(或辅基)的组成部分,缺乏时导致代谢障碍,产生维生素缺 乏...
1个回答
维生素均以维生素原的形式存在于食物中。维生素不是构成机体组织和细胞的组成 成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节。大多数的维生素,机体不 能经自身的同化作用合成或合成量不足,不能满足机体的需要,它们都是以本体的形式或 可被人体利用的前体形式存在于天然食物中,必须通过食物获得。人体对...
人类发现维生素经历了一个漫长的过程。在第一种维生素被发现 之前,许多特定食物的一些特殊的预防疾病的作用就早已被人们发 现。这当中最早的当数3000多年前古埃及人,他们发现了一些可以 治愈夜盲症的食物,虽然他们并不清楚食物中什么物质起了医疗作 用,但这是人类对维生素最朦胧的认识。 中国唐代医学家孙思邈...
维生素是维持生命的要素,是一种维持人体生命健康所必需的低分子有机化合物。某 些维生素是机体内某些酶的重要成分,而酶又是机体进行生化反应的催化剂。因此,没有 维生素就没有人体的生命活动。 维生素除参与人体最基本的新陈代谢活动外,还能增强机体解毒的功能,可提高人体 抵抗疾病的能力。
维生素顾名思义,是“维持生命的要素”。 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量低分子有机化合物,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即维生素缺乏症。
维生素缺乏维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:
维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中,一般在体内不能合成或合成量较少,不能满足需要。对于是否需要服用营养素补充剂,目前存在赞成和反对两种观点。
维生素是维持生命所必需的、必须从食物中获得的一类微量的有机物质, 它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。在体内,维生素的含量 很低,多数维生素体内不能合成或合成量不足,必须从食物中摄取,属外源性物质。绝大多数维生素是作为辅酶(请参见“何谓辅助因子”一问)而发挥生理作 用的。维生素缺乏时会...
我们人体有必需的六大营养要素:糖、蛋白质、脂肪、盐类、维生 素和水。可见,维生素是非常重要的,是维持生命和机体正常代谢不可 缺少的物质。维生素主要存在于食物中,包括肉类、蔬菜、水果及粮食等。 人体每日正常所需的维生素很少,但如果缺乏,就可引起维生素缺 乏症,如坏血病、脚气、糙皮病、徇倭病及恶性贫血等...
好多的,我的是医生开的,不敢自己乱买
我个人认为 应该是 A 维生素A B 维生素C C 维生素DD 维生素E祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!
2个回答
缺乏维生素B12可患恶性贫血;缺乏维生素C可患坏血病;维生素A对视觉起作用;维生素D对骨胳构成起作用;维生素E具有抗不育症;维生素K对血液凝结起作用
应该与什么一起吃都没关系,如果过于讲究的话,那就什么都不能吃了.因为我们吃饭时,本来就是所有的维生素都混合在一起的.只不过有最好这样这样,最好那样那样等.不过现在大家体质都好了,就不拘泥了.
含维生素A的食物有:蛋黄、鱼肝油、奶油、动物肝脏以及植物性含胡萝卜素丰富的食物,如莴笋叶、胡萝卜、蕃茄、红薯等。 含有丰富维生素B的食品: 含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋...
维生素是维持机体正常代谢和健康的必需物质,如饮食适当,机体吸收功能正常, —般可由食物满足需要,无需补充。如果把维生素当做补品,盲目滥用,不但无益,反而 会使某些维生素蓄积中毒,对身体造成损害,现简要来谈一谈常用维生素的不良反应。维生素C:长期大量服用维生素C可引起高铁红细胞性贫血、草酸盐结石、高尿...
维生素A是脂溶性维生素,维生素B1,B2,C是水溶性维生素。 这几种维生素可以一起服用,相互之间没有冲突,不会影响药效。
可以一起服用
人体缺乏某种微量元素会导致疾病如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力缺碘发生甲状腺肿大等.若能在药物治疗的同时辅以食补效果将会更好.意见建议:人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充.由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同所以在平时的饮食中要做到粗细粮结合和荤素搭配不偏食不挑食就能基本...
你好可以的,维生素e是脂溶性的,其他是维生素c和维生素b2是水溶性 在一起服用是可以的,像多维元素片,复合维生素就是一起服用的
如果每天补充VA过多,会导致得癌症的!!:) 我是薇而 很高兴认识你
维生素中则以维生素A为最多,每100g蛋中,维生素A的含量约400~500I
主要包括维生素B1,维生素B2和维生素C等。一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸(维生素C)等。
不是一样的
这2个可以一起吃的,但是不要多吃哦
一岁内的宝宝不需要吃葡萄糖的,补充多种维生素d滴剂,效果不错哦。是那种液体的,配有一个吸管状的可以吸附液体,每次按毫升来服用
10个回答
胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的,因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。
在人体内胡萝卜素可以转化成维生素A。含胡萝卜素和维生素A的蔬菜和水果有:菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、茼蒿、芹菜、南瓜、冬瓜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等。
5个回答
花生米 大豆 甲鱼 小米 赤豆 玉米 猪心 毛豆 核桃 牛心 梗米 面粉 板栗 蚕豆(鲜) 鸡蛋 灿米 猪脑 菠菜 牛脑
猕猴桃 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。 奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤...