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肾阳虚运动相关问答

  • 问: 肾阳虚应该如何运?

    答:跑步是最好的运动方式了,跑步的时间与长度要靠自己掌握 一般循序渐进即可,以身体能承受为准,不要太劳累,起到促进身体气血运行流畅的作用即可,而且要坚持每天都锻炼.

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 肾阳虚应该如何运动肾阳虚应该如何运?

    答:跑步是最好的运动方式了,跑步的时间与长度要靠自己掌握 一般循序渐进即可,以身体能承受为准,不要太劳累,起到促进身体气血运行流畅的作用即可,而且要坚持每天都锻炼.

    答:病情分析:朋友你好你的情况属于肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.指导意见:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.生活护理:平时应坚持锻炼,...

    健身 2个回答 推荐

  • 问: 青少年肾阳虚能通过运动恢复吗?

    答:青少年如何补肾肾阴虚肾阳虚?肾虚在脑力方面表现为:  记忆力下降记忆力减退注意力不集中精力不足工作效率降低    肾虚在情志方面表现为:  情绪不佳情绪常难以自控头晕易怒烦躁焦虑抑郁等    肾虚在意志方面表现为:  缺乏自信信心不足缺乏自信工作没热情生活没热情没有目标和方向    肾虚在xing功...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 做什么运动好,脾肾阳虚可以游泳么?

    答:病情分析: 治疗可以先服用附子理中丸、四神丸等。 指导意见: 后期再服用金匮肾气丸来治疗,饮食上要忌生冷、注意不要加凉、必要时可以使用中药如五味异功散加减治疗。

    游泳 1个回答 推荐

  • 问: 请问脾肾阳虚可以通过运动得到好转吗?

    答:建议忌辛辣刺激饮食,注意饮食规律清淡饮食,注意保暖,应用人参健脾丸,金双岐胶囊观察,必要时服点复发玄驹胶囊

    答:脾肾阳虚病证名.多由肾虚衰不能温养脾阳导致脾阳亦虚;亦有脾阳久虚不能运化水谷精气以充养肾遂致肾阳亦虚者.2者往往又互为因果.症见畏寒肢冷气短懒言身体倦怠大便溏泻或5更泄泻或肢体浮肿甚则腹满臌胀舌淡胖苔白滑脉虚大或细弱.治宜温补脾肾.脾肾阳虚症的饮食治疗脾肾阳虚症是由于素体阳气虚或年老体弱阳气不足或脾...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 应该吃什么?肾阳虚?

    答:肾虚指肾脏精气阴阳不足,虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚; 意见建议:无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如...

    答:病情分析:朋友你好你的情况属于肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.指导意见:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.生活护理:平时应坚持锻炼,...

    中医 4个回答

  • 问: 是肾阴虚还是肾阳虚?

    答:是肾阳虚,气虚的原因引起,可以用金锁固精丸,杞菊地黄丸补肾,注意多吃乌鸡,羊肉,海参,韭菜等食物进行食补

    答:这三样症状不能断症。 肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 肾阳虚男性   神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲...

    肾内科 2个回答

  • 问: 肾阳虚生活不规律熬夜不运动?

    答:病情分析: 你好,人体新陈代谢都是从23点到2点的,这期间处于睡眠中的话代谢就会很顺利的,不然的话人体的毒素都不能顺利排出,出现黑眼圈、长斑长痘、肤色暗黄,长此以往肝脏的工作量会很大,很影响健康。 指导意见: 现在如果不能马上换工作的话,睡眠一定要充足,保证睡眠质量,其次,饮食上稍微多花些心思,注意...

    肾内科 1个回答

  • 问: 是吗?有人说肾阳虚不能运动太多?

    答:肾阳虚一般是腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚为特点,治疗是温补阳气等来治疗。指导意见:肾阳虚还是需要活动提高抵抗力的,只是不能过量运动,每天早上晨跑半个小时比较合适的,中药最好继续服用,其他可以配合针灸,艾灸等来治疗,注意少吃生冷的食物.

    答:病情分析: 你好,阳虚本身就气血不活跃,所以你得适当活动一下,气血运行好了,对你阳虚怕冷等症状缓解是有帮助的,当然不能剧烈活动。 指导意见: 你这个情况在药物治疗的基础上你可以配合这艾灸的方法,平时用艾条熏烤一下腹部气海、关元及后备的命门腰阳关穴位,这样调治后你阳虚等情况就能逐渐好转

    肾内科 2个回答

  • 问: 是不是运动量过大造成的该吃什么?

    答:你好,根据你说的情况早泄,性欲低下,阳痿这是典型的肾阳虚的表现症状,建议你最好是吃金贵肾气丸加上金锁固精丸治疗,效果挺好的,一定要忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,没事多运动增强体质,治疗期间不要有性生活。

    答:很多男人都有过阳痿早泄的,现在生活工作压力这么大,没办法 的,不要有心理压力,我自己以前也得过的,好好调节心理状态,喝了一段时间的瑞士迪塔茶治好的,现在状态非常好,瑞士迪塔茶可以在掏宝上买,卖家叫胭脂59的那个店里卖的是正品,是家重庆的店。

    泌尿外科 2个回答

  • 问: 吃饭、运动、天热的时候容易出汗是肾阴虚还是肾阳?

    答:你好,关于这盗汗症状,我们认为这可能是肾阴虚的原因,可吃些六味地黄丸的.

    答:不管是阴虚肾还是肾阳虚都有可能出汗.若肾阴虚,汗出以午后,夜间为多,称为盗汗,伴见午后潮热,心烦易怒,失眠健忘,腰酸腿软,舌红瘦苔少,脉沉细,治疗上可服用六味地黄丸加减以滋阴降火;若阳虚表汗不固,亦有可能出汗,这时会伴见畏寒肢冷,腰膝冷痛,汗出以白天为主,治疗上可服用贵妇桂附黄丸加减.不过一般情况下...

    内科 2个回答

  • 问: 是不是运动量过大造成的该吃什么?

    答:亲爱的 六味地黄丸 不过药补没有食补稳固哦

    答:你好!从你的描述来看是肾阳虚的表现,首先要适当控制性生活次数,服用金匮肾气丸有效的话就坚持服用一段时间,平时注意休息和营养.应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运...

    男科 3个回答

  • 问: 是吗?有人说肾阳虚不能运动太多?

    答:肾阳虚一般是腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚为特点,治疗是温补阳气等来治疗。指导意见:肾阳虚还是需要活动提高抵抗力的,只是不能过量运动,每天早上晨跑半个小时比较合适的,中药最好继续服用,其他可以配合针灸,艾灸等来治疗,注意少吃生冷的食物.

    健身 2个回答

  • 问: 请问这是肾阴虚还是肾阳?

    答:这三样症状不能断症。 肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 肾阳虚男性   神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲...

    答:肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚,但是现在在宣传上不是很细致,所以说解释不清,把有些问题混淆了。 肾阴虚是一个物质的,肾阴和肾经是属于物质的,肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多,比如说肾精...

    肾内科 2个回答

  • 问: 经常手淫,四年了?

    答:手淫过度会引起肾阳亏损,元阳不固,俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱,腰酸背痛,梦遗滑精,尿频尿急,自汗盗汗,耳鸣心悸,四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为,补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补,乱补对身体有害无益。因此,肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要...

    答:这三样症状不能断症。 肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 肾阳虚男性   神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲...

    男科 2个回答

  • 问: 我怕热不怕冷,热天稍微运动一下就出汗很多?

    答:你好,您的情况如果不洗澡的情况下出现怕冷 ,手脚容易出汗的话,主要是考虑阳虚引起。

    答:你好,根据你的症状描述来看,你这还是自汗盗汗症状,这还是气阴两虚所致的这些症状,得及时益气滋阴来对症治疗一下 平时一定注意戒烟酒,平时也注意多吃些山药粥食疗,你可以试试服用生脉饮及六味地黄丸来对症治疗,你这些情况就能逐渐改善了

    人体常识 2个回答

  • 问: 房事后腰膝酸软是肾阴虚还是肾阳虚?

    答:您好、患者的多汗考虑是和肾阴虚是有直接的关系建议你服用中药治疗、比如乌灵胶囊等、有补肾健脑、养心安神的作用

    内科 1个回答

  • 问: 可身上不怎么出汗?

    答:这样的情况应该是由于肾阳虚的原因导致的 肾虚的话,我个人建议先从食补开始,食补不能缓解的话再通过药物来进行治疗。

    答:病情分析:从这一点,不能证明是肾阴虚和肾阳虚,这是表虚自汗的表现。意见建议:需要固表止汗治疗,可以口服,虚汗停颗粒,玉屏风散效果是比较好的。

    中医 2个回答

  • 问: 是不是运动量过大造成的该吃什么?

    答:你好,目前针对肾阳虚的药物有复方玄驹胶囊,苁蓉益肾颗粒等,效果不错

    男科 1个回答

  • 问: 请问是肾阳虚还是肾阴虚?

    答:这三样症状不能断症。 肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 肾阳虚男性   神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲...

    答:肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚,但是现在在宣传上不是很细致,所以说解释不清,把有些问题混淆了。 肾阴虚是一个物质的,肾阴和肾经是属于物质的,肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多,比如说肾精...

    人体常识 2个回答

  • 问: 肾阳虚者适合体力劳动或长时间运动吗?

    答:你好,肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子...

    肾内科 1个回答

  • 问: 有白头发好多是肾阴虚还是肾阳虚我手淫一年半现在头发好多白头发一运动就出汗有时候头昏有点黑眼圈请问是肾阴虚还是肾阳?

    答:这三样症状不能断症。 肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 肾阳虚男性   神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲...

    美发/护发 1个回答

  • 问: 请问是肾阴虚还是肾阳虚现在21?

    答:根据您描述的这个情况来看,这样的情况应该是由于肾阳虚的原因导致的 肾虚的话,我个人建议先从食补开始,食补不能缓解的话再通过药物来进行治疗。

    答:肾阴虚症状就更多一些了:腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物 建议你在饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补。

    人体常识 2个回答

  • 问: 肾阳虚应该如何运动肾阳虚应该如何运?

    答:跑步是最好的运动方式了,跑步的时间与长度要靠自己掌握 一般循序渐进即可,以身体能承受为准,不要太劳累,起到促进身体气血运行流畅的作用即可,而且要坚持每天都锻炼.

    答:病情分析:朋友你好你的情况属于肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.指导意见:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.生活护理:平时应坚持锻炼,...

    健身 2个回答

  • 问: 肾阳虚运动时要注意什么?

    答:肾阳虚是属于阴气不足,通常的发病症状是,腰酸腿软发疼,头晕耳鸣失眠多梦遗精早泄,月经少禁闭体型消瘦冒虚汗,情绪很烦躁,这种阳虚的人平时在锻炼的过程当中,要注意的就是不要让自己过度的劳累还有要多注意休息。 治疗肾虚的一个办法就是合理的安排性生活,我想很多肾虚的人应该都有过性生活的经历吧,要么就是过度手...

    内科 1个回答

  • 问: 女人肾阳虚可以做哪些运动

    答:双手背搓热后 在你双腰眼上做揉搓运动 治肾阳不足的效果比较好 还可以买盒艾条一般也就3-5块钱左右里面有十根 拿一根截下四分之一 放到你脚腕内侧的太溪穴上熏熏也能治肾阳虚,肾阴虚禁用这个方法

    健身 1个回答

  • 问: 应该吃什么?肾阳虚?

    答:肾虚指肾脏精气阴阳不足,虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚; 意见建议:无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如...

    答:病情分析:朋友你好你的情况属于肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.指导意见:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.生活护理:平时应坚持锻炼,...

    中医 3个回答

  • 问: 应该吃什么?肾阳虚?

    答:肾虚指肾脏精气阴阳不足,虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚; 意见建议:无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如...

    答:病情分析:朋友你好你的情况属于肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.指导意见:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.生活护理:平时应坚持锻炼,...

    中医 3个回答

  • 问: 肾阳虚有什么运动治疗方法呢?

    答:患有肾阳虚的患者日常生活中是可以多做一些户外的运动,特别是在身体出现不适的时候一定要在每天注意,做一些跳跃运动,或者是慢跑运动来来进行缓解身体都是非常不错的运动。但是患者一定不要做比较过激的运动,例如长途跑步都是不可以的,这样是会让病情更加的严重,因为肾阳虚的患者身体是会出现不适的症状,如果在做一些...

    人体常识 1个回答

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