复合维生素b和维生素c是人体重要的维生素,是机体生长发育,维持机体机能的重要物质,是可以一起服用的。可以和番茄红素一起吃。建议你在医生的指导下或按照药物说明书进行服用,以补充机体的需要。
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而且番茄中所含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能够帮助促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效,这是女性保养好肌肤的关键哦!大家可别忘记吃哦! 橙子 众多的水果中,这种带有酸性的水果中富含较多的维他命C,下面为大家细数关于维他命C的几大功效
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晕死,这是魔力区 我来告诉你吧!只要加热到就会破坏VC到150度会大大破坏,放盐破坏VC没有根据,盐和味精关火时放。为了避免碘的流失,味精会产生对人体有害的物质,具体什么我忘了 1天最多吃6克盐,自己看这放