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如果每天补充VA过多,会导致得癌症的!!:) 我是薇而 很高兴认识你
1个回答
维生素A原是维生素A的前体,在体内需经过酶的作用才能转变成维生素A,故不会产生超量的维生素A,可以避免由此造成的危险
维生素A是脂溶性物质.维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪. 维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇,包括维生素A 1、A2 两种。维生素A1 和A2 结构相似) 视黄醇可由植物来源的β - 胡萝卜素合成,在体内β - 胡萝卜素-15,15′-...
维生素A的来源有两方面:一是植物 中的类胡萝卜素,它们存在于有色蔬菜及 黄色水果中;二是存在于动物肝脏等动物 性食品中。
维生素A能够帮助人们保护视力、提高免疫力、防止皮肤衰老和促进骨骼的生长,是使人 美丽的营养素。所有的乳制品、动物肝脏、鱼以及绿色、黄色、红色蔬菜中均含有维生素A。贮 藏在肝脏中的维生素A的主要功能是净化血液,去除诸如杀虫剂、工业污染物,以及药物等的 毒副作用。它有时也能阻滞乳腺癌和子宫颈癌的发展。富...
维生素A以两种形式存在即β-紫香酮(β-ionone)及其衍生物和维生素A原又称类胡萝卜素(carotenoids)与会者皆为脂溶性前者是不饱和的一元醇类以视黄醇(维生素A1)及3-脱氢视黄醇(维生素A2)的形式在体内起作用维生素A1存在于哺乳类动物及海产鱼类的肝脂肪乳汁和蛋黄内;维生素A2存在于淡...
【释义】维生素A又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛),是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括维生素A、维生素、两种。【作用】维生素A有助于细胞增殖与生长。物缺乏维生素A时,明显出现生长停滞,动物食欲降低及蛋白质利用率下降有关。育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。【用量】建议孕...
由于人体维生素A来源于动物性食物的维生素A和植物性食物中的胡萝卜素(维生素A原),而维生素A的常用计量单位为国际单位(IU),胡萝卜素的常用计量单位为μg(微克)或者mg(毫克),为了统一计量膳食中的维生素A,FAO/WHO(1967)提出了视黄醇当量(RetinolEquivalent,RE)概念...
维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多
因为维生素A是脂溶性维生素,只有在有脂肪的情况下才能被人体吸收,与其榨胡萝卜汁,还不如加些油或者肉片和胡萝卜一起炒,这样才能帮助人体吸收
简单的说:β一胡萝卜素是类胡萝卜素家族中的典型代表,可分裂形成两分子的维生素A。 明白了么?
3个回答
茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A
另外,虽然胡萝卜中有较为丰富的维生素A原,但其转化率并不高,对烹饪方法要求较高,需要满足有油脂参与的条件才可被吸收,很多妈妈往往忽略了这个问题
主要补充:蛋白质,维生素A原和氨基酸最佳食用方法:胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质,消化吸收率极差,烹调时应与油脂共烹,如猪肉片炒胡萝卜和羊肉胡萝卜火锅汤等
绿茶、绿豆等脂多糖、维生素a原绿茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用,茶叶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a
我们所说的维生素A又名视黄醇或者抗干眼病因子,属于脂溶性维生素
缺乏维生素A会引起夜盲症。维生素A也叫视黄醇,在人体视觉的形成中有非常重要的作用,参与视网膜内视紫红质的合成。一旦缺乏,则会导致暗适应能力下降,严重者可导致夜盲症。
1.防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成); 2.有抗呼吸系统感染作用 3.有助于免疫系统功能正常; 4.生病时能早日康复; 5.能保持组织或器官表层的健康; ] 6.有助于祛除老年斑; 7.促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头...
2个回答
首先你是正常补充还是缺乏维生素A? 维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪 食用量过大会引起中毒反应. 一般情况下.处于生长发育期的孩子,鱼肝油,每天1粒 成年人,一般饮食中已经富含维生素A,临床医生一般建议不要擅自服用,可能会引起过量中毒. 最安全的补充是大量吃胡萝卜素,维生素...
维生素A 天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A)。 维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症,但切不可摄人过...