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试了几次睡前膝盖走路,大概十分钟吧,完了居然膝盖发热哎。好神奇!!!!!老寒腿是要有救了么。。。@传承中医5上练习更好哦。知而行之谓之道,用膝盖在床上走路就是为了把气血引到膝盖祛除寒气。在夏天坚持练习一个月,多少年的寒腿都可以治愈。 微博里的 值得一试
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很多女生都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深...
3个回答
你好亲,手脚冰凉是气血亏虚所致,可以吃羊肉炖当归山药,平时加强运动,热水泡泡手脚。
每天泡脚半小时以上,最好晚上九点开始泡,早晚喝点白糖水,适当的有氧运动,慢跑、快步走、爬楼梯等,多穿衣服少臭美,还有一种说法:科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。两小时后让她们把...
4个回答
这种情况,西医一般不视为疾病,中医则认为属于阳虚的表现。通常与身体较弱、脂肪太少有关系。建议:一是加强锻炼,太瘦的人可以适当多吃一些,让脂肪多一点。二是注意保暖,身体暖和了手脚自然就暖了;三是睡前用热水泡脚,泡热了睡觉会舒服一些;四是可以看看中医,平时吃一些温补的食物,比如牛羊肉、山药、干姜之类的。
5个回答
常用姜片擦拭手足,或者用姜捣成泥敷手足,再包裹上热毛巾
2个回答
适当的运动,注意保暖。
适当多穿衣裤袜,多吃温补食物,如红枣、羊肉、鸡肉等,晚上用温水泡脚。其实不长冻疮、不感冒,手脚稍凉也没事。
阳虚,建议:找老中医吃一段时间中医进行调理,就可以彻底解决你的问题。
你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,建议你找中医给辩证一下,可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。
1个回答
不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您:1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用.2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强...
手脚冰凉是中医气血两虚症状,建议你找中医给辩证一下, 可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。祝 你身体健康
您好,四肢冰凉这种情况是中医所说的肾阳虚的表现,这种情况的患者一般是虚寒体质,气血的毛病所造成的血液运行不 畅、血液量不足导致的,要补气补血。最好是找中医把脉辩证治疗。
手脚凉可不是加热量的事,这只是治标不治本。中医上这属于肾虚的一种。你可以用热水泡枸杞试试。或吃六味地黄丸(这不是药,是补品,可以吃的)
问题分析:您好,冬天的手脚冰凉,一般是气血不足。 意见建议:外界环境冷或者自己受凉,使得肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚或指尖,血流不畅,这样,就会使得肢体发冷。另外,精神压力大,心理过分敏感、平日过度操心、心神不宁等也可能导致手脚冰凉。
病情分析: 你好,通过您的描述。考虑是肾阳虚,导致的末梢血液循环障碍。 指导意见: 建议用桂附地黄丸。金贵肾气丸。口服。配合用中药红花熬水洗手脚。祝早日康复!
病情分析: 你这种情况是虚寒导致的。 指导意见: 可以吃点温经散寒,温补肾阳的中药调理,中药是不会有副作用的。
多考虑肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等
这主要还是看看中医 .你可以用红辣椒熬汤泡手脚,有利于四肢血液的循环.或用物理的疗法买个暖手宝多穿衣服保暖.这不会出什么病的
7个回答
多动动手脚,不要久坐或是不动,做事时最好隔半小时或一小时就站起来动动脚搓搓手;外出时,要做好防寒措施;晚上在睡前最好用热水泡脚半小时;还有,就是可以吃些温补的东西,比如阿胶之类的
您好,四肢冰凉这种情况是中医所说的肾阳虚的表现,这种情况的患者一般是虚寒体质,气血的毛病所造成的血液运行不畅、血 液量不足导致的,要补气补血。最好是找中医把脉辩证治疗。
手脚冰凉多是,血气两虚引起的血管末梢供血不足。多喝红枣枸杞汤,加强身体锻炼,饮食营养要均衡,只要体质增强了,身体就啥毛病都没有了!
病情分析:这个冬天的时候有你的这些症状的,是需要考虑和环境的温度低了,末梢的血液循环不好了,体质虚弱,肝肾阳虚这些可能引起 意见建议:建议您是需要多穿衣服注意保暖,避免受凉的局部可以热敷,多吃鸡肉鱼肉羊肉的那样可能慢慢的好转,还是不好转就是需要吃金匮肾气丸治疗,
你好,这种情况从中医的角度来说,要考虑肾阳虚所致,可以服用一些温阳补肾的中成药调理,比如右归丸,还应该适当注意饮食营养,合理锻炼活动,增强体质。
病情分析:你好!考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,指导意见: 应到...
病情分析:你好!考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,指导意见:应到正...
每天坚持泡脚,多做一些有氧运动,尽量穿棉袜,多吃一些含热量的食物,保证每天的睡眠充足,多多按摩手脚心,把橘子皮晾干每天坚持泡水喝,别的我也不知道了!
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四肢冰凉这种情况是中医所说的肾阳虚的表现,这种情况的患者一般是虚寒体质,气血的毛病所造成的血液运行不畅、血 液量不足导致的,要补气补血。最好是找中医把脉辩证治疗。