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维生素B12主要含在动物蛋白中,如肝、肾、肉类、奶类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。植物性食品中多不含维生素B12,只有大豆中含有维生素B12,比如豆豉,可以提供维生素B12。
1个回答
没有明显的效果
2个回答
6.维生素B12吸收试验(Schillingtest)
维生素B12是维持神经髓鞘完整所必需的。由于维生素b12的作 用关系,神经髓鞘脂类的合成及维持有赖髓鞘神经纤维功能完整;维 生素B12缺乏时,会导致神经损害。 维生素B12必须在体内变为活性形式方能被组织利用。维生素 B12的活性形式分为两种:腺苷钴胺和甲钴胺。 甲钴胺主要存在于人体血浆和其他特定的...
维生素B12是促进生长、保持神经组织的健康及形成正常的红细胞(红血球)所不可缺少的物质
它的缺点在于维生素B12,叶酸含量偏低,如果长期作为宝宝主食,可引起大细胞性贫血
维生素B12有维持维生素c在血液中正常水平的作用,多种维生素B缺乏,若单纯补充维生素B1,可加剧尼克酸缺乏,引起尼克酸缺乏症
猪肉、牛肉、河鱼等肉食中的维生素B12也能起到稳定神经的效果
维生素B12有促进神经系统生长、保护神经纤维及产生红血细胞的功能
病情分析: 您好,不知道您现在有什么不适的症状呢? 指导意见: 植物中基本没有的,含有这种维生素d食物有:牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油等等,希望帮得到您。
不一样,甲钴胺是带甲基的VB12,普通VB12是没有活性的。如果是用来作为神经修复剂的话,建议使用甲钴胺!
有的,没针剂效果好。单纯的用其效果并不好,配合VD
3个回答
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常,
我觉得不一样的 有区别的 希望能帮到你,麻烦点击 好评,祝福你永远幸福 。
没有听说过维生素B12啊 ,腺苷钴胺??
剂量不一样,
你好,维生素B12是人体三大造血原料之一。如果孕妇身体内缺乏维生素B12,就会降低四氢叶酸的利用率,从而导致“妊娠巨幼红细胞性贫血”。这种病可以引起胎儿最严重的缺陷。 维生素B12缺乏的原因有3种: 1、食物中维生素B12的供应不足,多发生在长期习惯于吃素食的人之中。 2、“内因子”的缺乏,这种...
维生素B12对维持健康的神经细胞和血红细胞至关重要,缺乏维生素B12会导致很多疾病,轻则出现疲劳和轻微头晕,重则神经受损、发生贫血和痴呆。 和很多维生素不一样的是,天然维生素B12只有在动物产品(包括猪牛羊肉、家禽肉和鱼肉)、蛋类与奶制品中才有,不过蛋类与奶制品中含量较少。因此,素食者,尤其是那些...
您好,是可以的,防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗,维生素A可促进眼内感光色素的形成 维生素B12用于补充因消耗性疾病,甲状腺机能亢进,妊娠,哺乳等造成的维生素B12需求增加。
维生素B12,又称为钴胺素、氰钴素,其缺乏较少见,可见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、老年人、萎缩性胃炎患者等。 维生素B12缺乏的临床表现: 1. 恶性贫血:当缺乏B12时,导致红细胞中DNA合成障碍,诱发巨幼细胞贫血。 2. 神经系统损害:维生素B12缺乏可引起斑状、弥漫性的神经...
维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都是化学合成的产品。VB1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类,尤其在粮谷类的表皮部分含量更高,故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量...
维生素B族的作用 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,它们是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。 维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B11(叶酸)B12(钴胺素)。...
维生素B12 1.动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品 维生素B12又称为钴胺素、氰钴素其缺乏较少见可见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、老年人、萎缩性胃炎患者等 维生素B12缺乏的临床表现: 1. 恶性贫血:当缺乏B12时导致红细胞中DNA合成障碍诱发巨幼细...
病情分析:【中文名称】: 维生素B12【英文名称】: Vitamin B12 【别名】 钴胺素 氰钴胺 动物蛋白因子 抗恶性贫血维生素 指导意见:【主要功能】1.促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;维护神经系统健康2.以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合...
含有丰富维生素 B6 的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等.
我觉得最好还是不要一起吃为好 点击好评,是对我最大的鼓励!祝你事事顺利。
缺乏严重可以口服补充,多吃粗粮猪肝即可解决。
指导意见: 你好,从你的描述来看, 一是提高叶酸利用率,二是维护神经髓鞘的代谢与功能。三是促进红细胞的发育和成熟。四是维生素B12还参与脱氧核酸(DNA)的合成,脂肪、碳水化合物及蛋白质的代谢,增加核酸与蛋白质的合成。