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准确地说是可以的。游泳活动双臂,对治疗有辅助作用。但是,肩周炎患者的胳膊要注意防止着凉,所以最好是在水温不要太低的水域锻炼。 祝你健康!
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游泳是四肢用力克服水的阻力做主动运动的一项体育活动。 在游泳过程中,肩关节的活动较多,运动量也较大,因此是肩周炎患者康复的一种极好运动方法。除了各种各样的游泳场馆、海滨 浴场外,现代化医院内也有室内游泳池设备专供患者做水中运动。 水的浮力能使运动功能受限的肩周炎患者的活动变得容易些,所以对于粘连较重...
游泳是四肢用力克服水的阻力作主动运动的一项体育活动。在游泳过程中,肩关节的活动较多,运动幅度也较大,因此是肩周炎病人康复的一种极好的运动方法。除了各种各样的游泳场馆 、海滨浴场外, 现代化医院内也有室内游泳池设备专供病人作水中运动。水的浮力能使运动功能受限的肩关节的活动变得容易一些,所以, 对于粘连...
这个是可以游泳的 但是水温不要过低。 点击好评,是对我最大的鼓励!祝你事事顺利。
你好;肩周炎采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。 建议就诊骨科或康复理疗科进行治疗,如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物,比如;炎痛喜康片,腺苷B12等改善一下症状
只要还能活动,可以游泳。注意:一,不要过于劳累。二,防溺水。
2个回答
游泳是很好的锻炼方式,坚持每周至少两次。还有可以做做手臂头部操。我就是这样自我疗好的。但要坚持,持之以恒。 1、双脚与肩同宽,两臂向前伸直,左臂右臂轮流伸出去收回来 2、侧身靠墙,用手指在墙上往上爬,随着往上,将臂伸直,身体贴近墙。 3、两臂轮流拍打肩部,右手打左肩,左手打右肩。 4、做头部操,前后...
3个回答
去这里看一下吧: 肩周炎:
眼睛的事情不太好说。其他两样没问题的,做好准备活动不要太大的运动量,应该是可以改善肩周炎、网球肘的。
5个回答
虽然肩周炎的患者可以游泳,但是相对于正常人来说要更加注意患有肩周炎的肩膀的保护,游泳后最好用热水冲洗,然后一定要注意擦干,冬天的话及时添加衣物,这样更有效的避免患有肩周炎的肩膀受凉而加重病情。
1、建议你游泳运动特别是仰泳对治疗颈椎病有好处呵,还有94每天打羽毛球运动,时间自已控制,大约一小 时左右。2、你的肩周炎估计应该是假肩周炎,应该是叫肌肉粘连。建议你每天二---三次在单杠等器材上双手上吊5分钟,估计一--二周就没事,我以前曾经也是如此。现在没事啦。这种运动对长期做电脑工作的有帮助。...
一般来说,肩周炎反而要增加规律运动来配合治疗,但游泳肩却需要减少运动,注意先让炎症消退。是游泳疲劳的话,休息一下就好了,如果仍然不好,就要去医院骨科做检查。总的来说,由于游泳肩是一时不注意所造成的劳损或者炎症,而肩周炎则一般由上了年纪人才会得,而且有些特殊的怕凉的情况,所以区别还是蛮大。所以应该学习...
病情分析:肩周炎的患者,避免受寒着凉,如果水温比较低就不要游泳了。意见建议:如果环境暖和水温也比较适合,就可以适当的游泳的。
可以的,游泳可以预防肩周炎。游泳时,人体俯卧、仰卧或侧卧在水中,可以不停的变换姿势和体位,改变人们生活中所处的立姿,对锻炼、改善、放松身体各部位的肌肉非常有益,其中自由泳的效果最好,自由泳的划臂动作可以使肩部肌肉得到很好的锻炼,从而起到很好的防治肩周炎的效果。