个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
有辅助的作用的 但是注意不要扭伤颈椎病
2个回答
可以的,这不影响。 颈椎病是因为颈椎的椎间盘或者骨质增生压迫了脊髓或者神经根导致的手臂的疼痛或者感觉运动障碍,与手臂本身并没有关系,因此手臂的活动不会导致疾病的加重。
1个回答
打羽毛球对治疗颈椎病有效果。因为在打球的过程中,需要用拍子上下左右来 接球,当球来势猛、越过头部时,需要后仰来接球;当球打过来落在您前面时,需 要向前探身去弯腰接球;球向左或向右,头也得跟着向左或向右,这样颈椎随球的 方位而前后左右运动,对颈椎起到舒筋活血的作用,颈椎病的症状就得到了缓解。 另外,打...
烦请点击有用 谢谢 当然可以的 多运动啊
3个回答
对颈椎病患者来说——羽毛球运动可以让颈部从各方向得到放松,改善颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部肌肉韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;同时羽毛球可以增强颈部肌肉的力量,增强其对疲劳的耐受性,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。颈椎病症状急性发作时,应积极休息,不宜增加运动刺激...
羽毛球这项运动是很有益健康的,要是颈椎的话,还是要多注意一些
4个回答
看颈椎病是什么原因导致的,如果是颈椎间盘突出,必须复位或牵引,如果是骨质增生, 适量运动,多晒太阳。别吃太多太补或者钙质太丰富的食物。我家精心制作的骨刺贴能在短期内见效,轻的20贴左右症状消失,用起来卫生又方便,天天可洗澡,无副作用。淘宝有售,请搜薪火堂骨刺灵,来看看哦。
手有点酸看来运动量稍微过大了一点.
1、肩部保暖! 2、长期操作鼠标的,胳膊肘要加支撑,不要长期悬空! 3、挥动手臂类体操运动就行。适度,不要过!活动后,感到酸疼减轻微热即可。 4、玩羽毛球恐怕会更糟。 5、坚持数月,就会感到明显效果。
活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。活动方法如下: 1.抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动)。 2.将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势。 3....
14个回答
有好处。我有体会。打羽毛球头颈向上伸引,对颈椎 椎有物理治疗作用。不要急于求成,刚开始控制运动量,适应后再加大运动量。会对你有帮助的。
好长时间不运动造成的,慢慢就好了。
去医院做专业检查比较好的,对症治疗,祝早日康复。平时注意多活动就好了。
病情分析: 你好,不妨试试颈椎病的自我治疗方法。 指导意见: 一、左右转头各五十次,开始要慢,以不晕为度。 二、头向一个方向作画圆式旋转五十次,再换方旋转五十次。 三、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动,每个方向五十次。 四、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各。
有个土办法,但是很管用,你可以试试,我长期从事电脑方面的工作,所以颈椎方面也不好,颈部经常很疼,但是可以用这个办法缓解! 平躺在床上,让肩部与床沿平行,让头自然向后仰,保持这个姿势15分钟左右,可能在这期间会有点头晕,坚持一下就好,只要这样坚持一个星期,颈椎问题会得到很大的缓解,但是如果很严重的颈椎...
亲你好,是不是上次太过劳累了呀,睡觉之前你可以让你老公帮你捏捏的。
你好,绝对好呀,若是有用请给"好评”,如若还有疑问,您可以继续追问,谢谢。
对,是在那里啊亲。
治疗:一:理疗按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 二: 药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得一粒每日两次氯唑沙宗2片每日三次苏打片4片每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 .副作用是对胃有刺激患胃病和伴有神经衰弱可以改服:健脑补肾丸小活络丹.颈复康颗粒 中药...
打羽毛球是有好处。 但是我从cctv4看过一个节目,也是对颈椎治疗有用的。就是两手外展侧平举,人呈现“十”字,走路,走十分钟,休息,每天坚持,就能有效。开始可能坚持不了十分钟,感觉酸胀就放下来放松,然后继续。
有好处,可以活动颈椎骨
导读:上班一族每天对着电脑不停的工作,下班之后累得只想休息,长期的缺少运动导致身体越来越差。白领做什么运动好呢?小编就为各位电脑一族推荐一个运动量足够,锻炼效果佳的运动,羽毛球。羽毛球是一个全身的运动,可以加速血液循环,增强心血管系统和呼吸系统的功能,还可以提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力,所以特...